洪均生先生十字手解析，太极拳实战中双反圈化开直劲 / 开普饭

太极拳虽说是一种内外兼修且刚柔相济的传统拳术,但是如果细分的话其中的流派却是非常之多(比较著名的太极拳流派就有6个).而今天小编要和大家聊的这位洪均生先生,他便是我国传武历史上一位太极拳大家. 洪均生 ...

2020.09.07 闫翁 1--起势 2--左右平挤 3--单鞭 4-白鹤亮翅 5-搂膝拗步 6--十字脚 7--进步打捶 8--倒卷汯 9--野马分鬃 10--左右穿梭 11--进步搬拦捶 12- ...

太极两仪堂 16篇原创内容公众号原文:一举动,周身俱要轻灵,尤须贯串. 任何一个动作,全身都要动作,动作是要轻灵,就是必须圆活,才能轻灵.圆活没有主宰,等于机器轮子没有按装上,还是不起作用,所以& ...

洪均生先生说:经过多年来对太极拳的研究实践,打太极拳的注意事项我概括为"五度". 一 .高度练太极拳的架子可高可低,高架子运动量小,适合于初学体弱多病者:低架子运动量大,适合于 ...

在武术中,同一势子,解释因人而异.同样一个字,也会出现同样状况.武术所讲的"劲",以字为表达方式,如太极拳用掤.捋.挤.按.採.挒.肘.靠八个字,表达八种劲法.洪均生先生对陈式太极 ...

洪均生先生拳照节选自蒋家骏<太极拳师门对话录>一书 ........ 谈话中,何师兄请教洪师,问:"练太极拳能长寿吗?"洪师看了何师兄一眼说:"我知你想说什 ...

05:34 05:34 03:30 / 03:30 [名家简介]许贵成先生,自幼习武,六岁半(1930年)拜济南西关著名拳师李奎祥先生为师习武术.经八年苦练掌握了多种长拳.器械.及对练等传统套路.如: ...

洪均生先生十字手解析，太极拳实战中双反圈化开直劲