柠檬干可以加蜂蜜吗?柠檬干加蜂蜜的营养?

市面上的柠檬制品多种多样，柠檬干是很受欢迎的一种，食用起来十分方便，田野牧蜂经常看到两种食品搭配的情况，那柠檬干可以加蜂蜜吗?

生活中有很多有关蜂蜜的搭配，因为蜂蜜性质十分温和，可以与多种食品搭配。蜂蜜由蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，主要成分是葡萄糖和果糖，也含有微量元素、维生素和氨基酸等营养成分，对身体有益无害。同时蜂蜜吃起来香甜细腻，与柠檬干微酸的口感搭配很合适，所以柠檬干当然可以加蜂蜜。

柠檬干加蜂蜜对于身体有许多好处，包括增强体质、助消化、美白肌肤等。众所周知，蜂蜜也有促进消化的作用，水白蜜富含的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配氨基酸以及矿物质等成分能滋养肠胃，进一步增强消化功能，促进了食物在肠胃内的消化。柠檬干含有丰富的柠檬酸，对于促进消化液的分泌也有帮助，从而起到助消化的作用。

而生活中很多女性喜欢喝柠檬蜂蜜水，原因在于可以美白肌肤。蜂蜜含有180多种物质，其中包括活性酶、维生素和抗氧化物质。抗氧化物质可以帮助清理体内多余的自由基，其他成分综合作用能够加快身体的新陈代谢，对抵抗肌肤衰老有许多好处。同时柠檬中富含的维生素C有美白的作用，也可以帮助肌肤抗氧化，使肌肤更细腻有弹性。