王阳明:如何对治心中的恶念?

“如何才能看见自己心中的恶念?”

“怎样应对他人的错知错见?”

针对以上两个问题,北京知行合一阳明教育研究院的老师作出了以下回应:

提问1:

请问老师,我要怎么才能看见心中的恶念,并将这些恶念去除呢?

老师回应:

五百年前,有一位弟子向阳明先生请教。阳明先生默而不答。

那位弟子坚持继续请教。

阳明先生说:“我已经告诉你了。”

学生说:“您明明没有讲话,怎么就告诉我了呢?”

阳明先生回答:“你的良知一直都知道。”

同样的,如何才能看到心中的恶念?其实你的良知都知道,你心中的大我随时都在观照那个小我,我们都知道,只是不肯面对它。

所以,净心的功夫中观照、反省、引导,观照是基础,你需要随时随地地向内观照。

例如,我刚刚讲这段话大概用了30秒的时间,这30秒里你心中至少出现了100个念头,你要敏锐地观察这样一些起起伏伏的念头,觉察到了这些念头,你自然就能看到是否心中产生了恶念。

这便是观照,是一个需要修炼的功夫。

你可以专门安排一段时间修炼,比如早晨,你就练习观照的功夫,细数脑海中不断闪现的念头。如此,你就可以看到各种各样的念头,好的、不好的,甚至观照的功夫练习到一段时间,一旦不好的念头出来,你就知道了,然后随时进行反省,引导自己产生更好的念头。未来,你的心会变得越来越柔软、越来越敏锐。

所以,这是要下功夫的、要去锻炼的。

你真的明白了这些恶的起心动念都是害自己的之后,你自然就会升起这么一份定力、一份力量。然后,经过一段时间的训练,明心净心的功夫自然就会得以提升。

但是,做好净心的前提一定是明心。对“行为作用与反作用”有足够深刻的体会,你才会真的愿意去除恶念,否则,你或许就会为恶念找出许多的借口,让它残留心间。

同时你也要真的明白你的心中拥有无尽的美德,既然拥有无尽的美德,何必让那些不好的东西塞在心里呢?

所以,明白了这两点之后,净心就不难了。要连续花工夫,管理好自己的时间,把那些不要紧的事情稍微放一放,真正地专注在这些重要的事情上。让自己的心全力以赴地专注到一件事情上的时候,是最有效率的。心不要散了,不要失去对生命的主宰。

所以,永远要回到这颗心上,回到圣贤的教诲上。关键是相信圣贤的教诲,“信为道源功德母”,有这份“信”,就好办了。

提问2:

看到领导有相当程度上的错知错见,我应该如何做呢?比如,有一位领导,他认为一些小的撒谎或者小的作假是没什么事儿的,甚至是有益的,并对此深信不疑。在这种情况下,我该怎么做呢?

老师回应:

如果有选择余地的话,你可以离开这样的领导。做人的基础就是真诚啊,一个人失去了真诚,经常讲谎话骗人的话,他已经失去了做人的基础。你远离他,对你好,对你个人的成长有好处。

换个角度讲,这也在提醒我们,永远不要说谎,永远不要骗人,真诚是做人的基础。所以,这也是对我们的一次警醒。

另外,如果领导有一些做得不得法的地方,要有智慧地去提醒他。不是要让自己变得圆滑,而是我们处世需要圆融的智慧。我们需要和这个社会和谐共生,因此要慢慢地去体会与人相处之道。

所以,类似这样的状况,你最好就是读圣贤的经典。圣贤的经典当中会有许许多多的场景,告诉你,面对类似困境的时候应当如何去做。

但是,最重要的是,在这个基础上,我们要把握一个基本的原则,就是——讲话永远要讲肺腑之言。哪怕你的领导有些做得不恰当的地方,你要给他建议,只要你讲的是肺腑之言,只要你秉持一份真诚,你的话即便是不中听、即便是轻重把握不当,都不伤人。

所以,永远不要变得圆滑,不要去恭维别人,要成为一个真诚的人,要成为一个讲肺腑之言的人、值得信任的人。

所以,这个时候你会发现,你就少了很多的顾忌,就不用讲一句话都要左顾右盼,有时候,左顾右盼的本质是你是想讲一些别人更喜欢听的话。

不要讲别人喜欢听的话,而是要讲自己的肺腑之言。肺腑之言是有能量的,是可以利益到别人的。

明则诚,诚则明。有恶念,不纵容,不回避,不敷衍,时时刻刻观照自己的内心。真诚待己待人,便大有可为之地。

深深深深地祝福大家!

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