大蒜和它是绝配，不出二月，膝盖不疼了，积液也消失了

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滑膜炎的发病症状，大家应该了如指掌，因为滑膜炎的患病率很高，而早发现早治疗，对于滑膜炎的患者来说，起到至关重要的作用，因此千万不可掉以轻心。

什么是滑膜炎？

膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤或多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，反而膝关节会因为炎症而产生积液。滑膜的形态改变还会导致反复损伤，炎症，并侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，长此以往，因为骨性关节炎的逐步加重，存在很大的致残危机。

滑膜炎的具体症状：

1、轻度滑膜炎：主要是关节疼痛，轻度肿胀，走路有弹响声，上下楼弯曲、用力时关节疼痛或有不适感。

2、中度滑膜炎：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状虽然比较轻，但夜晚会加重。

3、重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。

4、骨质增生：关节疼痛，肿胀明显，上下楼表现的很厉害，双腿僵硬不灵活，活动时弹响声明显。

5、髌骨软化：走路时发酸、发软、没有劲，跑步时“腿打软”，无法灵活的伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。

6、半月板损伤：走路时腿容易“绞索”。

滑膜炎的病因和危害都是复杂多样的，赶走滑膜炎的方法也是因人而异的，不管是被滑膜炎困扰多年，还是刚发现自己膝关节疼痛，对它的治疗都是不能忽视的

希望对大家有所帮助，祝大家早日康复！

材料：几瓣大蒜。

做法：把大蒜剥皮洗干净后，捣成蒜泥。

用法：把蒜泥均匀地涂抹在一块棉布上，把棉布敷在滑膜炎患处，用胶带粘住。

温馨提示：敷完之后用干净的毛巾擦净就行了，不要用水洗。大蒜的刺激性比较强，一定要在专业的指导下进行。

中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏药：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的骨骼，使其恢复原有弹性,解除骨骼炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到康复!

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滑膜炎患者该如何进行锻炼

1、慢走：慢走时由于活动缓慢，可很好的避免膝关节骨面的撞击，避免滑膜炎的产生，并且，慢走有利于保持心情舒畅，对疾病也起到很好的预防功效。

2、骑自行车：对于滑膜炎患者来说，骑自行车也是个比较好的运动方法，值得注意的是，骑车速度一定要慢，骑车时间一定不能过久，否则达不到好的锻炼效果。

3、游泳：由于人体在游泳时，身体与地面是处于平行状态的，因此，其是在不负重的情况下活动肌肉和关节，而长期坚持进行游泳可锻炼关节的灵活性，有助于预防滑膜炎的产生