体温是37℃,但是在37℃的环境下,还能感觉到热量?
人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确,拥有健康,才能拥有一切,有健 康的身体才能挑起生活的重担,才能为人民服务,才能对社会有所贡献,才能享受生 活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识,与大家一起在健康的道 路上同行!
在日常生活中,通过测量我们自己的体温,我们就会知道我们是否生病,人体需要依靠正常的体温来维持自身的免疫功能,如果体温异常,人体也会生病,也就是说,我们在生活中经常会出现发烧,我们都知道正常体温大约是 37℃!
但是我不知道我们有没有想过这样一个问题,人体的正常体温是 37℃,但是在夏天,如果温度达到这个温度,人们在这个环境下会感到很热,中暑现象会持续很长时间。这就是为什么?
37 摄氏度的体温是指人体内的温度,如腹腔、胸腔、直肠、口腔、大脑等,不是人体表面皮肤的温度。据研究,许多动物,如狗、猫、鸟等,其正常体温约为 37℃~38℃,可能与生活在地球上的温度相同,因此大多数动物都需要适合于地球的温度。
人们在 37℃时感到很热,因为我们的皮肤温度不是 37 摄氏度。当环境温度为 23℃时,人的额头皮肤温度一般为 33 至 34℃,手为 30℃,脚为 27℃。人体消耗的 80% 的能量用于产生热量,也就是说,我们的身体一直在产生热量,只有当外部环境的温度低于我们身体的温度时,我们才能散热。因为热量只能从温度高的地方流向温度较低的地方。
如果外部环境的温度也是 37 摄氏度,我们不能被动地散热,我们只能通过大量出汗来带走热量,我们的皮肤温度感受器会告诉大脑外面很热,我们不得不减少热量的产生,我们需要大量的汗水。因此,在 37 摄氏度的外部温度下,我们会感到热,提醒身体,我们需要出汗散热,减少热量的产生。
夏天到了,气温越来越高,虽然每年都有消息提醒人们注意炎热天气,预防中暑。但每年仍有很多人因中暑住院治疗,有些人甚至因为中暑而无法挽救,尤其是老人和儿童。因此,在夏天,我们不能在高温下长时间工作,我们应该注意补充水和电解质。