黄芪 当归，这样配比才能达到补血的良好效果
看到一个康友发过来的验血报告，检验报告的一些指标都在正常范围，她问我:自己经常感觉到体力不支，头晕，脸没有血色，这些表现都是贫血的表现，为什么抽血检查又查不出来贫血呢？
类似这样的问题很多康友都问过我，那么，抽血化验能不能查出来贫血？其实，抽血检查只能查出来一小部分。比如说营养不良，就是缺铁性贫血、巨幼细胞减少的贫血。
譬如说，还有一种贫血情况，就是你血液总量缺少了，抽血化验是查不出来。存在这种情况的人不在少数，刚刚那个康友就是这种情况。
究竟是什么意思？
给大家举个例子：我拿了一个杯子在喝水，我杯子里的水少了，我说：“你给我倒点水”，结果你从我的杯子里抽了一滴水，检查完质量说：“水的质量挺好，不用倒水。”我说我的水少了，你却说我的水质量挺好，这是两个概念——质量和数量是两个概念。
所以大家一定要记住，“贫”是水量少了，可是抽血化验只能查质量，不查数量。针对这种情况，中医就说是血虚了，就要想办法给人体补充血液了。
有关补血的方式很多，这里给大家介绍一个简单的食疗方：黄芪、当归两味中药，一定要注意黄芪，当归用量必须是五比一，只有这样配比才能达到补血的良好效果。
对于大多数人来说一般用量：黄芪25克，当归5克，大凡血虚的人平时可以用来煎水和煲汤喝，一般来说需要吃三周左右，如果血虚厉害的需要吃一百天，才可以把身体亏虚的血液补回来。
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