2020年第127期
孤灯作伴，静坐冥思，让身心可以慢慢放松，忘却凡尘俗世之忧，只是安静地与自己呆一会，与天地万物共呼吸，好像佛家的打坐一样。
中国香港著名摇滚乐队Beyond有一首音乐作品叫《声音》，共有国、粤两种语言版本；粤语版收录于Beyond在1995年发行的粤语专辑《Sound》中，国语版收录于Beyond在1995年发行的国语专辑《爱与生活》中。
黄贯中在2004年澳门户外小型音乐会上讲过这首歌的创作背景：
我们有一支歌叫做《声音》，1995年我们创作这支歌，是因为香港的大球场重建，但是上边居然限制球场内音量的分贝大小。每个人心底都有一种声音，不是巨大的声音就注定被抹杀。我们离乐器和音箱这么近，为何没见我们耳聋生病？所以大家要支持抵制限制音量的运动，保护人人心内的声音！
粤语版本更提倡对人内心的声音的一种尊重与保护，整首歌怒气满满，1996年的演唱会上吉他手黄贯中唱到兴头上，顺手找了把锤子砸了电吉他，加强问他：过瘾了吧，可惜又坏了一把吉他，黄贯中说：摇滚的世界不是谁都能懂的……
我更喜欢国语版的歌词：
太多人说 我却什么也没听懂
太多人吼 吵得我脑神经衰弱
难道就要声嘶力竭你才能解脱天花乱坠 别人只看见你的嘴
口沫横飞 别人把你当作梦魇
难道就要张牙舞爪才能辨是非 我听过最美的声音 那就是宁静
不要骗我感情
我听过最美的声音 那就是宁静
不要对我说道理
一个摇滚乐队能写出这种词真是让人意外，因为伴随他们的经常是大音量，演出现场的喧闹等等……古人说：静以修身，非宁静无以致远……人如果太过于沉沦于感官的享受，往往会忽视灵魂的声音，也会湮没智慧，当然这种观点不绝对。真正的功夫不是躲避尘世，去高山荒野求静，而是在繁华的世俗中仍能闹中求静，不至于迷失自己，整天晕头转向，碌碌却无为……在纷乱与喧闹中保持冷静是一种高境界，像华盛顿那样，建立了国家，当了总统，最后挥手告别，不贪权，不居功，返回农场；像毛泽东那样，在困难的革命年代里，指挥战争胸有成竹，闲暇时分吟诗作赋，真乃神人也。没人能逃离世俗生活，大隐隐于市，真正的静是在闹中求得的。找个时间安静地想想，不忘初心，不忘当初那颗赤子之心。不要因为走得太快而忘了为什么出发，不要因为走得太忙而迷失了应该去的方向。
