每天甩甩手，疏通身体经络，甩掉杂病，打通经络瘦大肚子 / 开普饭

引起肚子大的原因很多,一般可分为生理性和病理性.生理性的原因主要是由于身体比较胖,平时吃的油腻,多糖.多油,肉类食物过多,久坐不动,营养过剩,代谢循环慢,造成肚子上脂肪堆积,才会出现肚子逐渐 ...

生姜是一种常见的调味品,除了可以当调料用,对身体好处也很多,可以驱散寒气,提高身体抵抗力,预防疾病. 生姜中的姜辣素和维生素C等抗氧化成分,可以清除体内自由基,延缓衰老,美容养颜. 生姜和蜂蜜一起泡, ...

05:04 有前列腺不好的,每天深蹲30下,促睾酮分泌,前列腺1天比1天健康 1.8万次观看 · 15小时前 02:43 通则不痛.痛则不通!教你1招,打开经络堵塞,赶走身体小毛病 2.7万次观看 · ...

你了解八虚吗?八虚与站桩到底有什么关系呢? 两肘窝.两腋窝.两髀窝(大腿窝).两腘窝就是八虚. 心肺有病,病在两肘. 肝胆有病,病在两腋. 脾胃有病,病在两髀.(两胯) 肾有病,病在两腘窝处. < ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

疾病查询.养生经典.中医百科.有病不求人一套经络养生操从头练到脚手把手教会您! 下面是分解动作,每个都很简单,随时随地都能练习: 第一节:拉任脉动作要领:双脚与肩同宽,双臂由前向后体侧旋转36 ...

编导读大家都知道,经络是人体气血的通道,气血不顺则百病易生.古话说"流水不腐",人体气血的畅通同样有助于健康. 这套经络暖身操,从头练到脚,让气血活动起来!最重要的是 ...

大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题,我们可以学学经络操,疏通经络,让全身运动起来.第一节:拉任脉动作要领:双脚与肩同宽 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

每天甩甩手，疏通身体经络，甩掉杂病，打通经络瘦大肚子