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【每日跑步歌单】

梦幻合集：Tale Of Us  Billie Eilish  Super Flu  Coeus  BOg  Black Mamba Vol2  Electro Junkiee Mix

适合跑步：节奏训练跑，步频180以上

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【每日跑步思考】

不可否认，随着年龄的增长，我们越来越衰老，也越来越成熟。

成熟就意味着改变自己，有些人是选择了主动接纳，而有的人则是只能被迫成长。如果可以，我们当然要选择主动成长，主动接纳生活里发生的一切问题，接纳了才能开始改变，改变心态、思维等。

最后你会发现，当你选择主动改变了，外界的人事物也会随之慢慢地发生变化。

成熟，就要主动成长，不只是改变心态，更要改变自己的思维方式，这样才能提升自己的社会生存能力。

生活尽管并不完美，但我们可以选择成熟地去看待，不抱怨、不颓废，主动接纳改变，内心始终向阳，才能保留对生活的乐趣与热情，才能在人生的大风大浪里从容应对。

成熟正如路遥所说：“生活总是这样，不能叫人处处满意。即使这样，我们也要不断尝试，不能被世俗的眼光给绑架，打破禁锢，活出属于自己的骄傲与精彩。”

2021，愿你活出属于你的人生。

图片来源：Unsplash

音频来源：Youtube

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“愿你在2021年，平安喜乐”

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