甲状腺结节不能吃海带？医生：尽量远离三种食物，可以多吃这3样

甲状腺位于颈部前方正中部位，紧贴着气管前方，像一个打开的核桃，是重要的内分泌器官。

甲状腺结节是指在甲状腺内生长的块状物体，随着咽口水的动作跟着甲状腺移动。随着社会的发展，患有甲状腺疾病的的人越来越多，虽然说甲状腺结节不是什么大病，但久而久之，错误的饮食习惯跟生活方式会导致病情加重，健康也将会受到威胁。

甲状腺结节不能吃海带？

甲状腺结节可以吃海带，但还是尽量少吃。如果是单纯的甲状腺结节，甲状腺功能跟正常人一样的，可以少吃一点海带；但如果还有甲亢的，就别继续食用了。因此，甲状腺结节应少吃海带。但是这些食物却不建议食用，如西兰花、卷心菜、花椰菜、白萝卜、黄豆、橙子等，这些食物里含有抗氧化物质，碘难以被甲状腺所吸收，甲状腺素水平就会降低，进而使甲状腺结节增大。

医生：这三种食物是甲状腺结节的“发物”，远离为好

1、油炸食品

油炸食物对我们来说的确很诱惑、很美味，但是里面含有大量油脂和热量，甚至含有激素，不利于消散结节，还会降低身体的新陈代谢功能，刺激甲状腺，进而使它增大，对于甲状腺结节患者来说不适合食用，远离油炸食品。

2、辛辣火锅

周末节假日等空闲时间，大家都喜欢约三两个好友去吃火锅，简直是无辣不欢。但是辛辣的食物会刺激结节，对于有甲状腺结节的患者来说并不友好，远离辛辣食物。

3、酒精

压力大时，都市男女都喜欢选择喝酒的方式来借酒消愁，但其实酒精也会刺激到甲状腺，不利于结节的消散，长期以往会直接威胁身体的健康，所以避免喝酒。

提醒大家：这3种食物有助于改善甲状腺结节，平时可多食用

1、梨子

梨当中的含有丰富的维生素，并且还有人体所需的多种有益元素，多吃梨不仅可以消肿解毒还能有效缓解甲状腺结节的问题。

2、土豆

土豆中含有丰富的营养，还可以缓解甲状腺结节这方面的问题，吃多一些有助于消肿止痛，抑制结节的增长。

3、银杏

银杏里面的内酯，具有活血化瘀的作用。经常食用有利于我们排出堆积在身体内的毒素，可预防甲状腺疾病，已经有了结节的患者，银杏也可缓解症状。

另外要养成良好的生活习惯：

①不熬夜，早起早睡。

②保持心情愉悦，不生闷气。

③坚持适量运动。

注：建议甲状腺结节的患者每隔半年去医院进行复查，及时了解身体情况，以免错过最佳治疗时间。