急性腰扭伤特效穴
经外奇穴
出现急性腰扭伤时建议卧床休息，症状缓解可通过穴位缓解疼痛。
如有外伤，及时拍片排除骨折。
日常避免久坐久站，每半小时或45分钟摇动一下腰臀部。
经外奇穴
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如有外伤，及时拍片排除骨折。
日常避免久坐久站，每半小时或45分钟摇动一下腰臀部。
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如有外伤，及时拍片排除骨折。
日常避免久坐久站，每半小时或45分钟摇动一下腰臀部。
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如有外伤，及时拍片排除骨折。
日常避免久坐久站，每半小时或45分钟摇动一下腰臀部。
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