尿酸越高越聪明?竟然还是维C的备胎?

人类嘌呤核苷酸的代谢终产物是尿酸,它通常被认为是要排出体外的垃圾。但与普通代谢废物不同的是,肾小管有专业的重吸收转运体(URAT1),能将肾小球滤过的尿酸中90%回收至血液,维持较高的血尿酸浓度。

其实尿酸在体内并非一无是处,而有着多重生理作用。据说它还与智力水平相关,甚至被认为是血浆中与维生素C(维C)一样重要的抗氧化物质。

我尿酸高,我骄傲?

很多历史名人,都曾深受痛风折磨,譬如我国的著名诗人白居易、元世祖忽必烈、隋唐名臣李纲(不是那个李刚哦~),国外的艺术家达芬奇、哲学家培根、科学家牛顿等等,这个名单可以拉出很长。

国际学术顶刊《科学》(Science)的文献,报道了对817名美国军人进行的统计研究,发现血尿酸水平与IQ测试分数间存在着显著的正相关性(P=0.015)。

所以TF-boys(痛风男孩们)可以嘚瑟了:我尿酸高,我智力高,我骄傲!哈哈哈......

尿酸已经让我们

聪明了20000000年?

同样来自国际学术顶刊《自然》(Nature)的文献报道,尿酸的分子结构与咖啡因、可可碱类似,能直接兴奋大脑皮层。原来浪漫浓郁的咖啡,自然清新的茶香,刺激兴奋的可可,这些现代人在饮品方面的偏好,都是早早刻在我们基因里的东西。

文献还提到,在尿酸氧化酶缺乏的动物体内,这种兴奋作用更强。我们人类就缺乏尿酸氧化酶。

从距今4000-5000万年前开始,随着编码尿酸氧化酶基因的多次突变,灵长类尿酸氧化酶表达量与活性逐步走低。直到大约2000万年前,第33位的密码子变为终止子,人科动物彻底失去了表达尿酸氧化酶的能力。

尿酸氧化酶缺失导致的尿酸升高,正是人类进化历程上重要的一步。在低盐饮食的远古时期,升高的尿酸可通过激活RAAS系统来提高微血管对Na+的敏感性,从而维持一定的血压,使原始人类站起来后大脑仍能获得足够的血液供应(那现在的高盐饮食与高血压是不是也有关呢)。

而直立行走、解放双手对于人类进化的意义和对人类智力发展的影响,接受过义务教育政治课的人都知道😏😏😏

亲缘性更加接近人类的灵长类动物如黑猩猩,它们体内也没有尿酸氧化酶,血尿酸维持在与人类相近的150-350μmol/L,是智商水平与人类最接近的物种。而亲缘性较远的猕猴,因为有尿酸氧化酶,血尿酸浓度仅仅几十μmol/L,它们的智商也较低。所以尿酸并不是越低越好嘛。

让尿酸高的我们再嘚瑟一下!!!

正是靠着尿酸解放出的双手和兴奋的大脑,人类确立了其相对于其他物种的智力优势。人类能够占据食物链顶端的生态位,尿酸可以说是功不可没。

人体“CPU”

大脑更需要抗氧化

大脑消耗人体每天吸收氧气的1/5,也就要承担至少20%的氧化应激风险

尿酸可拮抗过氧亚硝酸盐ONOO-的活性,保护大脑免受氧化应激的损伤。

因具有清除过氧化物,抑制粘附分子ICAM-1和VCAM-1的作用,尿酸可阻碍炎性细胞渗入中枢神经系统,使其免受炎症损害。

通过减少氧化应激,尿酸可以降低帕金森症的发病风险,减缓疾病进程。

大家可能不在意的是,尿酸其实是血液中最重要的抗氧化物质,贡献了超过50%的抗氧化能力。

尿酸只是个备胎?

提到抗氧化,人们普遍的第一反应就是维C。它对我们人体健康来说非常重要,除了辅助合成胶原蛋白防止坏血病外,最重要的作用就是抗氧化。

但遗憾的是,人类合成维C的关键酶——L-古洛糖内酯氧化酶(GLO)的编码基因发生了突变,丧失了维C合成能力。

然而幸运的是,虽然不能合成维C,但猿猴亚目祖先可以从当时丰富的水果中获取。

更加幸运的是,在因气候变化导致古猿食谱变化维C缺乏的时候,尿酸氧化酶的丢失已经发生,血液中具有强抗氧化活性的尿酸升高,作为“备胎”顶上。

令人更加惊喜的是,临危受命的尿酸,还给人类带来了傲睨万物,嘚瑟骄傲的智力资本。

尿酸升高让我们站起来,

尿酸过高让我们站不起来

丢失尿酸氧化酶、尿酸升高,并非对所有物种都是一种幸运。敲除了尿酸氧化酶基因的小鼠,血尿酸水平上升到11mg/dL(660μmol/L)左右,有一半只能存活4周左右(尚未完全成年)。因此尿酸对于人类进化的意义虽然毋庸置疑,但人类进化的目标肯定不是尿酸无止境地升高。其实尿酸过高引发的痛风等疾病历来屡见不鲜。

痛风常被称作“帝王病”、“富贵病”,向来偏爱帝王将相、达官显贵。原先只有富贵人群才能享受的生活,在现在社会已成众多家庭的标配。

如此看来,“古代将相”&“现代肥宅”的尿酸升高,与“多吃多喝少运动”这三条都脱不了干系。尿酸升高很容易实现,智商提高就不那么容易了,反而痛风、高血压、肾损伤和代谢综合征如约而至。

人类智商的进一步提高,显然并不能仰仗于单一的尿酸升高,尿酸的历史使命已经完成。我们接下来要担心的反而是,如果饮食不加节制,还懒于运动,尿酸沉积导致的痛风会让我们痛得站不起来。

所以得意于尿酸高智商高的你,不要轻易沉浸其中无法自拔,要知道自然界的进化表面上是“适者生存”,而实际上是“适者繁衍”呦!

你是选择屈服于原始本能,躺倒了做一个TF-胖boy,还是愿意维持科学健康的生活方式,让你和你的后代成为更有“竞争力”的人!?

To be or not to be, that is the question.

总 结

1. 尿酸氧化酶丢失,尿酸升高,利于直立行走&大脑进化,助力人类占据食物链顶端的生态位,人类因祸得福。

2. 强抗氧化——尿酸,保护大脑,保障智力持续提升。

3. 维C合成关键酶GLO丢失,“备胎”尿酸接力,人类转危为安。

4.尿酸提高智商使命完成,现成为疾病根源,人类需小心控制,避免被历史淘汰。

其实,学术界对于尿酸与智力的关系还有一些不同的声音。与《科学》(Science)上发表的研究不同,密歇根大学的Montoye教授等通过在高中生人群中的统计研究,认为其血尿酸水平与智商、学业表现并没有显著性相关性。

统计学研究,因其调查的人群、样本的采集、研究的思路和方法的设计等等不同,对于同一研究课题,可能得出完全相反的结论。

对于文献资料,还是必须要有质疑的独立判断能力,以逻辑思维和科学家精神来吸收运用。

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