多巴胺音乐第九曲，让人心情愉悦的乐曲，使您快乐一整天 / 开普饭

在我们接触的很多咨询案例中,有很多人关于前任都有一种特别的执念. 他们一边明明心里很清楚不可能和前任在一起,一边又对前任满怀留恋和不舍,不愿遗忘.安琪(化名)就是这样,明知道前任明天就要结婚了,可是她 ...

运动可以促进多巴胺和内啡肽的分泌,而多巴胺和内啡肽是保持快乐.身心愉悦的神奇物质.

昨天是礼拜六,朋友休息,她们张罗了十五人,出去登山了. 走出家门,暖暖的阳光照在身上,呼吸着新鲜的空气,听着朋友的有说有笑,看着绿色的美景,心情瞬间好了一些,好像暂时忘记了失去亲人的伤痛. 的确,运动 ...

情绪对一个人健康有非常大的影响,想办法让大脑多分泌一些多巴胺,让人保持快乐的情绪,对健康非常有利,并且提出让大脑多分泌多巴胺的方法就是运动. 多巴胺也被称为快乐因子,大脑分泌的多巴胺多,人就会变得快乐 ...

给宝贝做菜一直是令许多妈妈头疼的事,能做出既有营养孩子还喜欢吃的菜肴才是好妈妈的硬道理!彩虹豆腐不仅适合3岁以上宝宝食用,还可以带宝贝一起制作. 准备材料:卤水豆腐300克,乳黄瓜半根,红.黄甜椒各半 ...

一.路上,阳光洒满车顶,调皮的它,从车窗随着风,蹦了进来,打在我的脸上,痒痒的.嗅着衣服上散发着阳光的味道,一张张笑脸涌了出来,是那么调皮,那么活泼.一抹能和阳光比美的微笑在嘴角绽放,那么纯真,那么自 ...

月季是很常见的花卉,在马路两边的绿化带里,公园里都会种一些月季花,可以说随处可见.这样满大街可见的月季花,在很多花友眼里真的不值得养,太普通了,没有养护价值,殊不知这样普通的月季花,选好了品种,也能养 ...

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厨房,对于一个经常下厨做饭的人来说,也是"大显身手"的地方,把厨房收拾得干净整洁,布置得温暖又温馨,让人心情愉悦,做出来的食物也一定很美味. 在厨房摆放花卉植物,首先要把安全排在第 ...

众所周知,古典诗歌是我国古代文学史上最璀璨的明珠.它蕴含着我国古代无数人民的情感.思想和智慧,它能陶冶人的情操,净化人的心灵,也能启迪人的思想,彰显东方文化之美.一如孔子在<论语·阳货>中 ...

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黑茶在我们的日常生活中是一种比较常见的一种茶类,黑茶的营养价值很高,适当的饮用对我们的身体健康十分的有好处. 黑茶具有很强的兼容性,或者可选择适当的中药如红花.杜仲等与之调配,制成药茶足浴液,作用于足 ...

多巴胺音乐第九曲，让人心情愉悦的乐曲，使您快乐一整天