厨房一种调料是祸根害了不少人

​49岁大姐脑梗离世,医生劝诚:厨房一种调料是祸根害了不少人

家住河南洛阳的李大姐过了年也就49岁，整天在家收拾家务,做做饭,有时间就出去打牌,是典型的家庭主妇。最近儿媳给生了个大孙子,可把你大姐给高兴坏了，急忙从县城收拾东西,去市里儿子家看孩子, 自家孙子长得白白胖胖,可可爱爱，李大姐照顾起来很是尽心尽力，可是好景不长，还没筹到孙子学会叫奶奶,李大姐就因为脑梗去世了。

事发当天，儿子又加班到凌晨，在屋里听到动静，李大姐就急忙出来给儿子温饭炒菜,边炒菜还边跟儿子说,客厅里有水果,让儿子赶紧去吃一点，儿子刚走到沙发上坐下就听到厨房咚的一声，又急忙去厨房，看到倒在地上的李大姐,儿子也蒙了,急忙拨打120把李大姐送去医院,经过检查发现,李大姐是急性脑梗发作,脑部梗死的面积较大,经过四五个小时的溶栓治疗,李大姐脑部神经软化坏死的较为严重,遗憾离世。

厨房一种调料是祸根,害了不少人

儿子怎么也想不明白，平时身体那么好的一个人，有时候一顿饭能吃两碗米饭，怎么说没就没了呢。原来上次体检的时候，李大姐就被查出了高血脂,但是因为没有出现什么异常的症状李大姐没有在意也没有告诉儿子儿媳,觉得年龄大了,血脂升高是正常的,平时也没有太注意饮食，使得血脂水平越升越高，血液变得粘稠血液循环受到影响,这才造成脑部血管堵塞。

李大姐是一个甜品爱好者，年轻的时候就很喜欢吃蛋糕，小面包，年龄大了生活条件好了更喜欢吃一些网红甜点,虽然医生说过要尽量少吃高糖的食物,但李大姐根本就没有在意，照常是该吃吃,该唱喝,身体根本没有出现不适。

结果，长期摄入高糖食物，体内的甘油三酯水平越升越高,血液越来越粘稠,脂质垃圾向血管内壁堆积沉淀,脂质班块加快了动脉粥样硬化不说,还使血管管腔变得狭窄,一旦形成血栓就堵住了脑部动脉,诱发了脑梗。

平时吃多了这两物,也容易造成血管堵塞,诱发脑梗

(1)咸菜

我国居民普遍口味较重，尤其爱吃一些咸菜,泡菜，榨菜的,但是这些食物在腌制的过程中放了大量的盐钠离子过多摄入人体会使得体内的钠离子滞留,血管内壁平滑肌肿胀,血管变得狭窄,体内血液过于黏稠的话,血液循环不畅就会出现血管堵塞,极易诱发脑血管疾病。

(2)油条

像是这类经过高温反复油炸的食物,在制作的过程中会破坏食物的分子结构,会含有大量的饱和脂肪酸和友式脂肪酸，长期食用会对血管内壁造成损伤，加快动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病发生的。

日常生活中应该怎样减少血管堵塞,避免脑梗发作?

在日常生活中要注意多喝水可以促进体内的血液循环加快新陈代谢还可以适量补充些亚海,酸,油抑制体内胆固醇的生成,乳化分解血管内壁上的脂质斑块,清理血管垃圾，减少血液黏稠度和血管堵塞的可能性;还要注意坚持运动像是慢跑快走,打太权拳等有氧运动可以加快体内的新陈代谢促进血液循环,减少血脂垃圾向血管内壁堆积沉淀。