是先补气还是先祛湿？湿气重，通常伴有气虚...

是先补气还是先祛湿？
湿气重，通常伴有气虚，通常在治疗时，如果温补过度，补能恋邪，就会加重湿气的形成，但祛湿时又常会用上苦寒燥湿的药，这样又容易伤及人体正气，那我们到底应该怎么做呢？
湿气过重对人体造成的损害是长期的，所以先祛湿才有利于补气，通常在一个方子里面，我们祛湿的药会侧重些，同时在不伤人体正气的情况下，再补气，但要缓和、分量要轻。
整体上就是根据每个人的实际体质情况不同，祛湿的分量和补气的程度，也是不同的。
另外，在日常生活中也要注意，饮食生冷、寒凉或者其他会加重湿气的因素，比如吹空调等等，尽量少做。
总之，湿气重且兼有气虚的，我们是以祛湿为主，补气为缓，你知道了吗？