婚内治愈DAY1 像普通朋友一样相处

今天看到一段话，说在婚姻关系中，怎样才能和老公和谐相处，答案尽然是不要把他当成你的老公。我突然有种一语惊醒梦中人的感觉，是啊婚姻的基础来自爱情，但是爱情是有保鲜期的，24个月以后爱情就会逝去。爱情逝去后我们又会拿什么去维护婚姻关系呢？

回想自己在婚姻关系中，总是期待对方能多爱自己一些，期待来自对方的关心，期待对方会为了自己改变……再有就是查找对方爱不爱自己的蛛丝马迹，怀疑对方的态度，猜想对方的形为等等，让自己陷入痛苦的深渊，内耗自己的身心。

如果我们把对方当成普通人相处，定不会过高的要求对方，更不会想要改变对方，他的态度和形为也不会影响我们的情绪。所以自愈的第一步就是把自己当成一个独立的人，面对困难，面对坏情绪首先想到的是我要怎样去解决，而不是谁来帮助我解决。

想到了一位知名表演家说的一句话：自由是什么？自由就是你孤独在站立。人啊，终究是要自己来面对一切。