急停跳投总是不准？克劳福德这招值得你学！

经常有粉丝在后台留言：运球节奏要怎么掌控，才能过得了人？

今天实用君就和大家分享一套运球的连招，克劳福德经常用，让你的投篮更得心应手。

这一套连招可以分为三个部分：体前变向、背运急停和撤步投篮。

一、体前变向

首先通过胯下运球寻找节奏，以左手变向为例，左脚在变向前有一个探步的细节，配合肩膀的晃动，一步过掉防守人。

二、背运急停

如果是右手运球突破的话，背后运球停球的时候是左脚先停住的，这样背后运球才不会掉球，这样动作才能衔接得上。

三、撤步投篮

中距离投篮，除了节奏以外，最重要的就是投篮的空间了。背后运球收球的同时，往后撤一步完成投篮。既可以产生变线的效果，又能创造投篮空间。

实用君特意做了教学视频翻译，供你学习。

如果觉得有用，不妨分享给你的球友们，共同成长。

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