感情里总是缺乏安全感的女孩，请你注意两件事！

导  语：

最近收到晓晓的提问：她说因为缺乏安全感，他很喜欢的一个男生跟她分手了。这已经是第三个主动跟她分手的男生。

晓晓并不是一个条件很差的女生，她研究生毕业，样子其实有点像年轻版的高圆圆，很清纯。

读者来信

我爸妈很早离婚了，妈妈非常严厉，教育我要做一个懂事的女孩，所以跟男生在一起，我一直这么要求自己。

前男友工作比较忙，所以每次都是我主动问他周末的安排，就怕约晚了就见不到了。

身边的朋友都说我对他太好了，但是我想着这样他就会念着我的好，不会离开我了。

他送我什么礼物，我下次一定会买更贵的给他。

如果他几个小时没有给我发信息，我就会胡思乱想，有一次他请我去吃饭，我们俩去了一家有点高档的餐厅，我一边觉得开心，一边又怕他觉得我物质，所以就悄悄的去把账结了。

结果我们因为这件事吵起来了，他问我到底有没有把他当男朋友呀，你这样我很没面子。

我当时一愣，我做了那么多就是因为爱他，怕失去他，他怎么会觉得我不把他当男朋友呢？

之后不到三个月，男友就向我提出分手了，我崩溃大哭，给他打电话求复合，结果他彻底不理我了，许川老师，你说我这到底是怎么了？

许川回复

这位女士，我很能理解你的焦虑和不安，因为你正在被自卑感包围着，你会认为对方哪里都好，像这么优秀的人会看上自己，简直是自己的一大福气。

因此你会以不断的付出以留住对方，却不敢接受对方对你的好。

殊不知，这样不对等的相处模式，会让你们的感情很快走到尽头。想要有效地解决这个问题，我们先来看看为什么在一段感情中会感到自卑。

首先，长期处在被否定的环境中。

自卑更多的来源于一个人的经历。如果在过去的经历中，我们经常得到的是否定，或者在这个过程中经常被比较。

比如爸妈总会说，别人家的孩子如何如何听话懂事，那么就很容易在长大之后形成一种思维，我不好，我要足够好才会被喜欢。

这种思维就会让一个人不断的追求完美，即使在别人眼里你已经很优秀了，你也总能找到自己的不足之处来否定自己。

当一个人长期处在一个被否定的环境时，是很难自信起来的，所以就感觉自己很差劲。

就像你和他一起去高档餐厅，当你害怕他觉得你物质的时候，就会因为过度在意他的想法，所以主动付款，但是对方却觉得你主动付款让他觉得没面子。

针对这种情况，需要我们经常展现自己真实的一面，在别人的肯定中获得良好的自我认同感，认为真实的自己是可以被接纳的，是可以被爱的。

要相信他请你去高档餐厅就是因为你值得这样的待遇，这样才能获得更多的信心，让自己更有勇气的去爱。

其次，缺乏力量感。

自卑往往来自于我们对于一件事情的没有掌控权，所以在遇到一些事情的时候就会没有力量去做出选择，并且坚定自己的选择。

这可能源于在成长的过程中，很多人没有太多选择的能力，或者没有得到尊重。

所以在长大之后就会觉得，做选择是一件很难的事情，一旦做出选择就会犹豫不绝，反复在想是不是自己做错了，是不是另一个选择更好。

如果结局是不好的更会加深这种自我否定的状态，让自己退回到小孩的状态。

就像你在这段感情中总是去迁就对方的时间，即使自己不开心，不方便也不会提出，就是因为自卑导致的没有力量感。

这时，你可以试着区分早年和现在的状态，正确认识到自身的真实能力，认识到自己是一个有决断力和自主性的成年人。

这样你才能从过去的无力感中挣脱出来，用成年人的视角看待亲密关系。

你们两个是两个平等的个体，约见的时间应该是商量的，而不是一方一直妥协去迎合另一方的，这样才会让对方更重视你，也能更轻松的与你相处。

所有缺乏安全感的女孩，都让人心疼，但是因为自己的焦虑，就很容易让伴侣感觉不舒服。

要挽回这样的感情，就要从自我成长开始，填补内心的空洞。一旦你能成为更好的自己，幸福的感情一定会属于你。

如果你也因为缺乏安全感，而导致感情难题，婚姻危机，可以发私信把你的情况详细跟我说说，我来帮你分析。

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