时值腊月寒冬，天气寒冷，喜欢踢被子的宝宝，就容易受到疾病的困扰，这让家长们很是头疼。

王敏最近被宝宝踢被子“折磨”得不轻，每晚要定好几个闹铃起来查看，成宿睡不好觉，上班也无精打采的。

起初认为是宝宝晚上太热，但孩子体表温度和房间温度都是正常的。询问了专业人士后，王敏明白了根本原因。

“感觉统合失调”的宝宝如果不及时治疗，长大后也会比平常的孩子更加粗心，难以集中注意力，对于一些细微的动作，也会做得更加吃力。

另外宝宝缺乏钙、磷会引起神经兴奋，也是踢被子的原因之一。

在一些外来因素的促使下，宝宝也会踢被子。

①宝宝大脑兴奋

宝宝大脑没有发育完全，白天玩耍得太久，睡觉后大脑的皮质仍然处于兴奋状态，会无意识做出玩耍的动作，出现踢被子的情况。

②宝宝肠胃不舒服

婴幼儿肠胃没有发育完善，如果晚上吃得太多，很容易出现消化不良，宝宝的肚子不适，睡觉时身体会来回翻动，从而踢被子。

其次宝宝肚子如果有虫子，晚上容易出现腹痛，也会出现踢被子的情况。

宝宝被蚊虫叮咬或者出现过M性发痒，身体由于不适而不停翻身，也是会造成踢被子的。最容易被忽略的是蛲虫，一种1厘米左右的白色蠕虫，很容易寄生在宝宝的G门。

盖的被子太厚，宝宝的身体会出现压迫感，翻身运动受到影响，就会不自主地踢被子。而且新生宝宝处在发育阶段，要比常人更怕热，被子太厚，宝宝会感到不舒适。

对于宝宝踢被子，有哪些处理办法呢？

1、睡前

宝宝睡前1—2个小时要开始进入预休眠状态，尽量不要做让大脑兴奋的事，可以适当放一些舒缓的音乐。

2、饮食

宝宝晚饭不要吃得太多，少吃油腻、不易消化的食物，防止消化不良让宝宝肠胃不适。

3、睡觉环境

在舒适的环境睡觉会降低踢被子的概率，房间温度25℃为最佳。如果房间干燥，可以使用加湿器。

4、注意卫生

要定期给宝宝洗澡、换干净的衣服，每晚睡觉前，脸、手脚、臀部要擦洗，勤换尿布，被褥也要定期清洗。

为了防止宝宝睡觉时踢被子着凉，父母可以给宝宝选择睡袋，或者将被子四角固定。

如果宝宝除了踢被子还存在精神、食欲不振的情况，就可能是身体缺乏某种营养物质导致的神经功能不稳定，要及时带宝宝就医检查。

对于宝宝踢被子，父母要有耐心，寻找原因并对症下药很重要，不要由于一时的疏忽影响宝宝的健康。