【中山葛洪】3物若不忌，乳房会“埋怨”你

所含黄嘌呤的食物

为了控制乳腺增生，我们应该尽量减少食用含黄嘌呤的食物，因为这种食物会刺激乳腺并使其发病的几率大大增加。所以我们应该尽量减少相关食物。

过咸的食物

盐分比较高的食物，对我们人体的激素分泌也有一定的影响，也会使血压发生一定的改变。这种刺激会使乳房有增加发病率的可能，大家应该合理膳食，多吃一些清淡的食物。

营养过高的食物

这种食物一般称为发物，对于人们而言，发物并不能很好地促进人们的身体健康。甚至有时也会对人的激素产生一定的影响，尤其是对女性而言。所以为了健康，我们应该正确的饮食。