你以为孩子挑食，孩子就是真的挑食吗？
文|瑞瑞安的秘密花园
孩子不是挑食，只是和大人一样，有喜欢和不喜欢的食物而已。
“凭什么你以为的就是对的？”当三岁半的儿子跟我喊出这句话时，我着实惊了一下。
惊讶于他的自我意识的觉醒和对曾经驯从母亲权威的质疑和反叛。
我曾经总是以教科书的教条和别人家孩子的经验为指导，来抚养他，教育他，而忽视了他作为一个独特个体的个性和自由的发展。
我陷入对自己过往行为的深深反思中。
儿子虽然是足月生，但自小体格就小，加上饭量不尽如人意。
所以，与同龄人相比，就显得略微弱小一点，食量也小。
那个时候我就很焦虑，总觉得他不是“正常”的。
因此整天逼迫他吃这吃那，不论是哄骗还是追着喂。
甚至有的时候他在他紧闭嘴巴不吃的时候，生生撬开他的嘴，硬他的嘴里塞。
结果有一次晚上给他吃了过多的玉米，导致他消化不良，好几天萎靡不振，结果造成了严重的便秘。
去医院的时候，被医生狠狠的数落了一顿。
你们这样吃，把孩子撑坏了怎么办！
还有些家长，为了孩子多吃饭，竟然还要求给孩子吃开胃药，健胃消食片什么的，简直是本末倒置。
现在条件这么好，多少孩子营养过剩，根本没必要担心孩子吃的少，营养不够。
那个时候我特别焦虑孩的饮食问题，不是嫌他吃的少，就是嫌他这不吃那不吃的。
我特别羡慕那些白白胖胖的宝宝，对吃有着一种特别的执着，吃嘛嘛香。
我经常变着法儿做好吃的给他吃，但是却收效甚微。
每次辛辛苦苦照着育儿健康食谱做出的营养健康餐，大都逃不出被他推翻在地的命运。
这个时候我就会特别挫败，而且暴躁易怒，经常会忍不住对他大喊大叫，本来应当愉快的就餐时光就在他的哭声和我的嘶吼声中结束。
他因此特别讨厌跟我一起吃饭，吃饭的时候还会喊我“坏妈妈”。
但实际上虽然儿子饭量小，且有些挑食，身体素质却一向很好，也很少生病。
精神儿头十足，活泼好动，也很聪慧可人。
其实，我们大人也有饭量大的和饭量小的。
也会偏食，对食物也有着自己的好恶。
我们买东西也会挑选自己喜欢的，而非全盘接受。
但是曾经对儿童营养要全面执着的我，偏执的认为孩子就是什么都要吃一点，营养才全面。
所以，并不会考虑他的意见，固执的威逼利诱让他吃那些他并不喜欢的食物。
营养学意义上的偏食，指的是摄取不到维生素c，维生素b1,维生素a及含有必须氨基酸的动物蛋白。
孩子虽然厌恶黄瓜，茄子等食物，但只要吃橘子，苹果就能摄取到身体所需的一些维生素需求量。
虽然不爱吃猪肉，但是只要吃鱼虾类，就不会缺乏动物蛋白。
如果孩子不喜欢吃胡萝卜或者青椒，可以给他吃他爱的橘子或者香蕉。
把饮食搞的津津有味，就会减少母子间不必要的摩擦，让就餐时间不再成为战争的导火索，而是家庭的欢乐时光。
违背孩子的生理和意愿，强制且无效的让孩子吃不爱吃的东西，绝不能称之为是好的“教育”。
我想起我小的时候，也一度被我的妈妈指责为挑食，难伺候，且饭量小。
其实，小的时候不喜欢吃的食物，慢慢的在长大之后也逐渐被接受了。
但是有些食物不论何时，还是一直深恶痛绝，绝口不吃。
现在想想，如果有人逼迫我吃自己并不喜欢的食物的时候，那是一件多么痛苦的事情啊。
如果自己吃饱了，还有人继续往我嘴里不停塞东西，我也会十分抗拒，并且大发脾气。
这样一想自己曾经对孩子的逼迫行为，简直是令人发指，缺乏人性。
大人总是按照自己的想法，不断的遏制儿童天性的发展。总是以自己臆想的来规划孩子的生活，如果没有达到自己的预想，就会无端的生气。
但其实，孩子也有自己的个性和独立发展，并不适用千篇一律统一的育教模式。
尊重孩子的个性，倾听孩子的想法，才能做出最有利于双方的共赢选择。
所以，在儿子对我喊出那句话之后，我怔了一下，然后蹲下身，直视着他的眼睛，温柔的对他说：那你告诉妈妈，你觉得什么是对的呢？
亲子共同走过的人生路
每一步都算数
在这里和孩子一起成长