肺活量小也是呼吸系统疾病，专家教你恢复肺活力

此篇文章来源于吕丽【中医望诊】大家好我是吕丽，今天呢来给大家说一说呼吸系统的一些常见病，首先我要给大家讲到的是我们呼吸系统的基础，那就是肺活量小，我们有很多人，老大的个子，但是就是跑不过谁也跳不过谁，只要一剧烈的运动往前一跑快点，那个心脏就像要蹦出来一样，那这是什么原因呢，实际上是他的肺活量太小了。有的人选运动员，你的个子再大，只要你的肺活量小你的肺活量不够，人家也不选你，那肺活量的大小从哪儿看呢，实际上还是从我们的手诊，那手诊在哪儿看？实际上在我们方庭的位置。

方庭在哪儿呢，是在我们中指下一线和二线之间，一线叫感情线，二线叫智慧线，中指下感情线和智慧线之间。看过我的课大家就知道我讲心律失常的时候，是不是在方庭出现十字纹就预示着你可能有心律失常或者是你要出现心律失常。那还是方庭这个位置，那肺活量怎么看呢，如果是一线和二线的距离太近了，我们管它叫方庭窄，或者说肺活量小，如果是一线和二线距离长了，肺活量就大，所以人家选运动员的，你个再大，你这个地方方庭窄，人家也不要你，因为你的肺活量不行。那还有另外一个问题，在相学上，方庭窄的人，这个人的心眼小，方庭宽的人。这个人心路就宽，我在实践当中也发现，有这个问题，所以大家一定要记住这个我们不是看病，我们不是看相，但是你要知道，方庭窄的人他的心路不宽，他的承受能力有限，我们跟人交流的时候，说话要注意，他心眼又小，抗压能力又差，你说你说话又说的特别重，弄得他晚上回去睡不着觉了，所以我们看方庭窄方庭宽，我们主要是看肺活量，但是我们看手诊看综合望诊，我们也要知道这个人的性格特征，对不对。所以方庭窄主要代表着肺活量小，我们应该怎么解决这个问题呢，我们来做扩胸运动，是不是增加肺活量，我们游泳是不是增加肺活量，那还有什么呢，我们深呼吸是不是也在增加肺活量，但是有的人就讲，游泳不现实，深呼吸有时候我也做不到，我给大家一个方法，买一袋气球，每天早晚我们练着吹气球，深呼吸。一口气把它吸到丹田，吸到小腹，然后我们再用一口气，把这气球给吹起来，不需要多，每天练三五分钟就可以，这样练着练着你的肺活量就上来了，希望大家肺活量小的人，我们可以试一试这个方法，你绝对受益，今天就给大家介绍到这里了，喜欢我的请关注，如果有问题可以在评论区留言，我会及时的做出回复。http://bbs.zykql.com/thread-2264-1-14.html