X形 |​《腰痛》江苏沈琳的分享

韩帅帅老师4天的耳穴疗法课虽然结束了，但韩老师用他扎实的中医功底、深入浅出的教学方式让我这个小白受益匪浅。

尤其当韩老师讲他腰疼求医的经历，使我留个心眼，心想一定要找他给我治治我的老腰。虽然他在课上一再强调本次来常州只授课不看病，但我还是执着地找到了韩老师，给他看了我腰痛。

曾经贴过骨科世家的秘方膏药、正过骨也刮过痧及委中拍过痧等多种治疗方式。

韩老师听后让我站直了，然后用大拇指按压我胸口中心的周围寻找最痛点，按着按着我突然“哦”的一声，立马韩老师问我是不是很痛？我答：是的比刚才任何点都痛，随后韩老师用力点按并让我用各种办法转动腰疼处，转着转着老腰不痛了，以前的痛症处立马舒展开来，老师说他是用X形法，一招就行。

回家脱下上衣看胸口也没看到有啥异样，但是用手触摸很痛很痛。在实操课上我又让张洁在耳穴腰痛点、神门两处点按贴豆，回家按压，今天晨练侧压腿时老腰不再像以前疼痛难忍了。

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穴位配图

X形取穴

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为人父母者，不知医为不慈

为人子女者，不知医为不孝

家庭保健，自主养生

自利利他，自助助人

上可疗君亲之疾

下可救贫贱之厄

中可以保身长全

进能爱人知人，退可爱身知己

求医不如求己，求医不如学医