足下安好？

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。

唐  杜牧

在春秋时期，晋国的国君老婆为了让自己的儿子当上太子，就设计谋害重耳，重耳为了避祸，就出走流亡，这个期间重耳受尽了委曲，没有吃没有喝，原来的家人臣子慢慢的也离他而去，只有几子臣子忠心耿耿的追随着他，其中一个就是介子推。

一天，重耳因为多日没有进食，就饿晕过去，介子推为了救重耳，就从自己腿上割下了一块肉，用火烤给重耳吃。

十多年后，重耳当上晋国的国君，就成为著名的春秋五霸晋文公。

晋文公当上国君后，对追随自己的臣子进行了封赏。但在大殿上看不到介子推。

后来一问，才知道介子推为了避学员在家闭门不出。晋文公就让人去请介子推，介子推不从，实在没有办法，介子推背着母亲去了绵山。

晋文公没有放弃对介子推的封赏，就让军队去绵山请介子推，先后几次也没有请出来。无奈之下晋文公只好自己前去请，晋文公来了以后，介子推又离开居所进了深山。

此时，有人出主意说，大王不如用火烧山。

于是晋文公三面烧山，大火烧了三天三夜，还是看到介子推与他的母亲烧死在柳树之下。

晋文公看到之后，十分的痛苦，对介子推进行了哭祭。并把介子推葬在绵山，之后绵山又有了介山一名。

为了纪念介子推，晋文公在这一天吃冷食，不用火，而且通令晋国禁烟火吃冷食。

晋文公还用介子推身边烧焦的柳树，做了木履，穿在脚上，一边走一边说：悲哉足下，悲哉足下。此后“足下”一词就成为上级或同级之间的尊称。

介子推被烧死的这一天，正值清明，以后每到这一天，晋文公就到绵山去追悼介子推，并形成子节日。

这就是寒食节与足下的来历。

寒食节也称鬼节，此时正值柳条发芽时节，人们自然纷纷插柳戴柳以辟邪了。汉族有“折柳赠别”的风俗，《诗经》小雅采薇有“昔我往矣，杨柳依依”之语。

在二千年的文化流传过程中，寒食节的文化不断被丰富。有了禁烟冷食，祭祖扫墓，寒食插柳，寒食踏青，清明秋千，寒食咏诗等等。

清明节是我国最重要的传统节日，是传统的“八节”（上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕）之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。

2006年5月，清明节被国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。