多大的宝宝可以喝鲜牛奶?
一岁以内的宝宝不适合喝鲜牛奶,因为:
1
1岁以下宝宝肾脏发育未成熟,而鲜牛奶中高浓度的矿物质和蛋白质可增加肾脏的负担。
2
小宝宝胃肠道发育不成熟,喝鲜奶容易导致牛奶蛋白过敏。
3
鲜牛奶中营养成分的比例不适合一岁以内的宝宝。铁、维生素E、亚油酸含量较低。一岁以内宝宝以奶为主要的营养来源,若此时用鲜牛奶代替母乳或配方奶,容易导致营养不均衡。
参考文献:
[1]Why Formula Instead of Cow's Milk?https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Why-Formula-Instead-of-Cows-Milk.aspx
[2]5532 a-day. Perfect portions for toddler tums.https://www.nutrition.org.uk/attachments/article/734/BNF%20Toddler%20Eatwell%20Leaflet_OL.pdf
[3] 香港卫生署https://www.dh.gov.hk/iodine/switching_formula_sc.pdf
[4] 中国营养学会《7-24月龄婴幼儿喂养指南》
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