张口咔咔响?可能是...
一、你听过颞颌关节紊乱吗?
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二、颞颌关节紊乱不容忽视
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三、颞颌关节紊乱有什么症状?
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四、简单自检颞颌关节紊乱
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五、好发族群?
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六、如何治疗?
2、物理性治疗
包含冷敷、热敷、肌肉按摩,若自行去推拿、按摩,需注意不可压、拉颈部,避免肌肉拉到,使病情恶化;治疗时间约1-3个月。
3、咬合板治疗
颞颌关节及肌肉长时间紧绷的人,或长期头颈部姿势不良,或使用颞部肌肉频率较高的患者,要调整最初引起颞颌关节紊乱的原因,若治疗后旧习惯未改,易导致症状复发。另外,咖啡和酒会影响乳酸代谢,使肌肉紧绷,如果人们下颌部易酸痛,建议不要吃过硬的食物、不要喝咖啡和酒。
叶慧阳老师建议颈肩腰腿疼,含胸驼背,各关节疼痛,脊柱侧弯可以用中医手法调理,不开刀,不手术,不打针,中医上乘之修护,安全有效!需要的朋友可以跟我们联系!
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