天睿：自律不足，靠他律，让你更容易通往成功，
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你知道什么叫自律吗？
你能够管住自己吗？
你能够做到自律吗？
自律其实很容易理解，就是指你能够管住自己，可以不被欲望所控制，比如说玩游戏，睡觉，看电影等等欲望。
我不知你是否已经了解过自律，但是我深知自律的威力是无比大的。
我曾经专门写过一篇相关的文章，里面提到一个核心的观念。
自律是自由的基础。
自律可谓是通往成功的一条捷径。
当我们能够管住自己的时候，那就是我们可以控制自己坚持做某件事情。
那么就意味着我们成功了一半。
当我们找到一件值得我们去坚持做的高价值的事情时，那就意味着我们找到成功的另一半。
自律与做正确的事情两者之间就好像发挥化学反应一般，威力成百上千倍的提升。
可以说，两者相辅相成，打造成一条通往自由，财富，成功的捷径。
话虽如此，对于大多数人来说，自律是很难做到的。
自律，不仅是一件困难的事情，并且还是一个长期的事情。
我们或许能够管住自己一天，两天，甚至三天，但是一个星期，两个星期，一个月呢，基本上大部分人都会选择放弃。
这很正常，也是人的本能，我们更愿意过着在大脑舒适区的生活，过着安逸，舒适，无忧无虑的生活，虽然仅仅是假象，但是仍乐此不疲。
或许我们可以说是因为自己没有毅力，或者说是因为懒惰，也可以说是种种因素影响，但是最后的结果总是无法自律。
所以说，对于大部分人来说，自律还只是一种比较不靠谱的行为。
所以今天与大家分享一个干货。
如果我们也想着管住自己，在自律不足的情况下。
可以尝试一下他律。
即自律不够，靠他律。
自律是自己能够管住自己。
而他律就更容易理解了，用大白话说就是他人管住自己。
在前文中我也提到，自律看似非常容易，就是自己管住自己，但是实际上，却是十分的困难。
简单的说，自律就是要学会长期克制自己的本能。
你可以试想一下。
你能够克制住自己睡懒觉的本能吗？
你能够克制住自己玩游戏的笨能吗？
你能够克制自己出去玩儿的本能吗？
或许你说可以，但是你所说的可以是短时间的控制。
比如说一天，两天或者三天。
但是如果让你坚持一个星期，两个星期，三个星期。
你就很容易直接崩溃。
所以我说，自律是一件困难的事情，长期的事情。
需要我们长期付诸于行动。
他律是什么？就是他人管住自己。
当自己控制不住自己时，他人控制自己是一个非常不错的主意。
并且效果非常不错。
其实他律已经在我们生活中多方面已经有了很多的体现。
比如说学校上课，一天八节课，课课有老师在监督你去学习，教导你去学习。
就是他律。
在你工作之后，公司的规章制度规定你何时上班，何时休息？给下达指定任务等等。
这也是他律。
大家可以想象一下在老师的监督下去学习，在公司上司的指导下去工作。
你还会控制不住自己的本能吗？
当然是不会的，因为他们能够限制你，如果你一犯错，他们会给你难以接受的惩罚。
而当我们用他律管住自己时，我们也可以，借此机会锻炼自己的自律能力。
让自己坚持，长期做一件有价值的事情。
逐步培养自己的自律。
相对于自己管住自己，用他律过渡到自律这条道路是非常迅速的。
所以说，如果你想做到自律，那么可以在他的基础上快速培养自律。
在上文我也提到过，我写过一篇文章叫做自律是自由的基础。
也就是指，当我们都管住自己的时候。
那么我们可以，控制住自己去做正确的事，有价值的是有意义的事。
只要我们能够长期做下去，坚持做下去。
那么，不管是人生自由，财务自由，一切的一切总会慢慢的实现。
相信坚持的力量是非常大的。
坚持是一个令人称赞的品格。
每一个成功的人背后，他们都有一个共同的特质，那就是足够自律。
他们都能够管住自己，都能控制住自己不被欲望轻易的驱使。
如果他们做不到自律，不能管住自己，将时间浪费在毫无意义，毫无价值的事情上。
时间，精力被浪费，资源无法得到合理的利用，他们基本上不可能做到成功。
看完上面的三条原因，你现在还能理解，为什么说自律不够靠他律了吗？
下面我们来聊一聊如何做好他律呢？
他律要比自律要简单，也更容易做到。
只要你能够下定决心，愿意承担损失，即可。
我根据我自己的经验，我总结了一个他律模型，你只要根据模型去操作，那么很容易做到他律。
大家可以看看下方的图片。
这一款他律模型一共分为三个环节，找人监督，确立奖惩，执行奖惩，很简单，下面我会一一与大家讲述。
它的模型第一个环节就是找人监督，这个环节，非常容易理解，就是找到人监督你。
这里的人是象征的意义，他不仅是指任何人，也可以是任何组织。
在找人这一方面。
无论是你的父母朋友，还是网络上认识新的朋友，都可以。
不过这里需要提醒的就是，你所找了个朋友，一定要靠谱，是愿意监督你的人。
最好的合适人选是哪一类人呢。
就是跟你同频的人，愿意通过他律培养自律的人。
你们两个互相监督，这样的效果是最好最佳的。
如果选择一个错误的人，去监督，很有可能放在心上，那么完全没有他律的效果。
而在组织这一方面，你可以选择一些组织来管住你。
举一个简单的例子吧，比如说学校坚持一天上八节课，公司，让你做一些工作，让你上班下班。
这都是管住你的行为。
现在社会上也有一些组织是可以管住你，让你坚持做某件事情的。
比如说某些app，某些社群，某些课程等等。
就比如说我所组建的社群文行天下，也属于他律的一种组织，要求每一个社员坚持每日一篇文章。
如果没有将文章发在群里的话，那么就给大家发200元的红包。
这样效果还是非常不错的。
当我们找到一个合适的人，或者组织监督自己的时候。
下一个环节我们应该确定奖赏与惩罚了。
很容易理解，就是明确一下，如果我们做完这一件事情，会得到什么奖赏？
如果没有做完，那么会得到什么样的惩罚？
这是一个很重要的环节，必须先明确下来。
因为有了奖赏，或者惩罚之后，你才更有动力去坚持。
就比如说我所组建的写文章社群文行天下。
如果没有写文章，没有将文章发送在群里的惩罚就是，给大家发200元的红包。
所以大家就充满动力去写。
写了的人能够抢到红包，这也是一个小小的奖赏。
有奖赏有惩罚，能够激发你100%的动力。
毕竟避免损失是人的本能，向往好处也是人的本能。
当然，我个人建议惩罚的设置一定要击中痛点，最好的方式就是金钱，比如说100元，200元，效果绝对斐然。
对于有一部分人来说，虽然已经有了奖赏与惩罚的规定。
但是很容易出现的现象就是，当自己违反规定，却不愿意接收惩罚。
想想，这样的现象是不是很常见？
所以我特地加了一个环节，就是执行奖惩。
如果你想用他律培养自律，想要管住自己。
那么就一定要执行奖惩。
有什么惩罚就接下来，不要退缩，一定要接受惩罚。
记住，言行如一很重要，他会让你的价值翻上一番。
自己许下的诺言，那就一定要完成。
只有这样，你才能用他律培养好自律。