宝宝夜睡大汗淋漓，仅仅是因为热吗？宝妈不可大意

家有小儿刚出生，新手父母从对孩子的爱不释手到不知所措，根本不需要太长的时间。就我亲妹妹来说，她就是典型代表。大外甥出生时八斤半，整个身体胖成了米其林。

作为宝妈，我妹妹真是一看到自己的大儿子就笑弯了眼睛，那种喜爱从她的眼角眉梢溜出来，一点不装假。可可很快，这些表情就被一脸愁容所代替。孩子一睡着就出汗，空调也开了，被子也掀开了，汗依旧出不说，还给孩子嘚瑟感冒了。照顾孩子太难了！我妹妹看见我时，差点哭出声来。

可不是，育儿对于一个宝妈来说简直就是一次考验，一次洗礼。从身体到心理，从被动学习到主动学习，方方面面都有些极高的要求。

话题拉回到孩子夜睡上来。通常来说，家长在遇到孩子出汗时，第一反应就是孩子太热了，需要改善孩子所在环境的温度了，或者给孩子适当脱减衣物。可如果我告诉你，孩子出汗也可能和热没关系，你会惊讶吗？

孩子夜睡出汗的原因总结起来有如下几种情况:

原因一、新陈代谢快

孩子夜睡出汗，但并没有伴随着哭闹和其他异常。这说明孩子仅仅是因为身体新陈代谢快，睡梦里身体出汗，就是调节体温的一个方式而已。加以孩子神经系统发育还不成熟，自我控制身体温度的能力很差，就形成了夜睡出汗的现象。

原因二、好动

小孩子即便是躺在床上也不老实，他们天性活泼好动，汗腺发达的他们自然也就十分爱出汗了。不过，这种原因下的出汗，多半是身体出汗多，孩子的头部出汗相对量要少得多。

原因三、身体缺乏营养

当孩子缺乏营养的时候，身体会因为虚弱而发生夜睡大量出汗的情况。如果我们发现孩子夜睡大汗淋漓同时伴随着腿不直，鸡胸等等其他方面的身体不足，即可判断为孩子营养不良，除了加强孩子的营养供给，还需要及时请医生帮忙，按照医嘱适当补充营养素。

原因四、脾虚

从中医的角度来讲，一些脾虚得人也会发生夜睡出汗的表现。而且不分成人还是孩子。唯一不同的是，成人的脾虚是不正确的作息生活习惯长年累月堆积成的，而孩子得脾虚却是于不合理的饮食习惯有联系的。

当孩子不满一岁就开始走大量的食用调味品的经历时。就很容易导致孩子脾胃的虚弱。另外，经常吃汤泡饭的孩子，习惯性喝大骨汤的孩子，或多或少的都存在脾虚得问题。而这时候孩子夜睡出的汗，也被民间称为虚汗。

所以，当家长发现孩子夜睡出汗时千万别无视，找到原因才是正解。