脾胃虚寒，2味药代茶饮，5种妙用，家家都在用却日用而不知

说起生姜和大枣，可能很少有人会觉得他们是药，大道总是至简，老百姓日用而不知。看过伤寒论，对经方略知一二的，肯定都知道，生姜和大枣这两味药，在经方里的出镜率还是非常高的。

作为建中补津液的常用药，生姜和大枣非常好用。桂枝汤里有，葛根汤里有，小柴胡汤里也有。

后世的温病派，时方派，你问他们为什么不用生姜和大枣，他们会说这东西又不治病。

其实最有用的药，往往就在日常生活中。因为太好用，所以大家都把生姜和大枣当成了食品一样，融入到了生活中。而且便宜到人人买得起。

现在很多人想补身体，就觉得要喝点人参，西洋参，枸杞等等，反正贵的才感觉好，生姜大枣这么便宜，怎么可能治病呢？

不禁想起倪师帮人治病的时候，药虽然很普通很便宜，但却要多收病人一些钱，因为怕病人觉得太便宜没有效，最后不相信不服用而影响疗效。不得不说，中医治病真的是艺术，不但要辨证准确，还要懂得把握人性。

下面就说说生姜和大枣。

如果平时脾胃虚寒，消化不好，感觉脾胃不运化，没有胃口，或者没吃多少就撑，喝口凉水就胃疼，吸口凉气就觉得胃不舒服，经常泛胃酸，偶尔还有想呕的感觉，总之就是胃不舒服，这个时候就可以考虑姜枣茶了。

姜枣茶配比：生姜1片 大枣2个（切两半）。

根据体格不同，也可以同比例增加一些量，但建议先从少的开始，感觉还不错，可以适当加一些量。由于是当茶饮，所以也不要太多哦。还有一点就是大枣就是泡水喝，不要吃了，因为吃多了可能会上火，但是泡水喝不会。

生姜的用处非常之多，可以解毒去腥，所以家里炒菜蒸鱼，都离不开姜。生姜有一股辛辣的味道，可以发汗解表，温中止吐，温肺止咳。最主要的功效是可以让脾胃温热起来。

大枣外面是红的，里面是土黄色，正好入中焦脾胃。大枣煮出来的粘液，和脾胃将食物消化后的颜色非常像，所以可以直接补脾胃的津液。而且大枣是甘甜的，甘味入脾。

生姜和大枣搭配，一个增加脾胃阳气，一个滋润脾胃津液，所以在建中补脾胃的时候，经方里是常常能看到他们的身影的。

姜枣茶都有哪些好处呢？

1、没有胃口

没有胃口，一般都是中焦火不足，运化失司，饮用姜枣茶，能够很好的增加脾胃动力，比马丁伶这些好太多。马丁伶只能是治标，而且只能管一段时间。一开始吃有效，后面越吃越没用，还会损伤到脾胃。

2、胃酸

食物入胃，胃就要分泌胃酸并且蠕动，把食物消化吸收。如果脾胃阳气不足，蠕动力不够，胃就会分泌更多的酸企图把食物消化掉。同时食物消化不掉，停在胃中，也会腐烂产生更多的酸。吃那些中和胃酸的药，同样是治标不治本。

你吃的时候中和一下，感觉好一点，但没有消化的食物还在那里，人体还是会继续分泌胃酸的，只有真正的把脾胃动力加强，消化吸收功能好了，这才是真正的治本。食物都消化掉，吸收走了，人体自然不会再分泌那么多胃酸了。

3、痛经

很多痛经都是因为中下焦寒气太盛引起的。血气遇温则行，得寒则凝滞迟缓。寒则不通，不通则痛。把中焦温热起来，气血通畅了，痛经自然也就没了。

用姜枣茶治痛经时要注意，月经来临前7天就要开始喝，而且要把姜丝给嚼碎吃下去，这样丹田就会像一个锅炉一样烧起来，寒气就会像阴暗碰上太阳一样，四处逃窜，气血就会像行云流水一样，彻底通畅起来，无所凝滞。

气血都流通了，自然就不痛了。

4、寒痢

痢疾有热痢，有寒痢，姜枣茶主要针对寒痢。当发生痢疾腹泻时，如果确定是寒痢，就可以用姜枣茶。

中医治泻并不是去止泻，而是去排邪。把邪气排出去了，泻自己就止住了。

如果是寒邪引起的腹泻，姜枣茶温中，把寒邪去掉，自然腹泻就好了。

5、预防感冒

关于感冒，我们在前面讲过治感冒的6个经方，用好了都可以半剂而愈。

如果是日常的小感冒，或者感觉自己想要感冒，但还没有发出来的时候，其实也可以用姜枣茶。

姜枣茶就是比桂枝汤少了桂枝，白芍，炙甘草。

当你觉得快要感冒时，这个时候不加桂枝白芍，只用姜枣茶，就可以把感冒扼杀在摇篮中，及时的进行预防。

快要感冒时，人体的气血也是往表走的，那么脾胃里的津液就会空虚，这个时候你用姜枣茶建中，脾胃功能强化了，可以生化出来更多的气血供前方战士打仗，后方有源源不断的补给，这个仗自然容易打赢。

而且生姜本来就有一定的发表作用，这个时候生姜可以用的稍微重一些，能够一定程度上替代桂枝的解表作用。一场感冒可能就这样让你给躲过去了。

姜枣茶的好处当然还有很多很多，因为脾胃是后天之本，把脾胃养好了，绝对是延年益寿的不二法则。很多长寿之人，他们是一天不可无姜。因为生命就是一团阳气，世界不能没有太阳，人不能没有阳气。

最后还要给大家解释一点误区，现在流传这样一句话，晚上吃姜，如吃砒霜。这句话是不对的。

中药都有一定的偏性，只要用对了，都是神药。对于平时阳虚之人，生姜就是大补之药，哪怕是晚上，吃了不但不会失眠，还会睡的更香，根本没有如吃砒霜一说，因为人体需要这个东西。

如果是人体不需要的东西，或者说你辨证错误，用错了药，那么即使是人参，也是毒药，也是砒霜。

而且，砒霜本身，也是一种中药哦。对于肺结核，白血病，砒霜有时候能起到意想不到的疗效。

所以，还是徐大椿说的好，故虽甘草，人参，误用致害，皆毒药之类也。

是毒药还是神药，全凭中医师的辨证。辨证对了，用对了，就是神药。辨证错了，用错了，就是毒药。

文中涉及方药仅供学习交流，请在真中医的指导下用药，不然难取得好的疗效。中医是辨证施治，不是辨病施治。不是中医不行，是中医师不行。

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