大家都怎么预防晕车，小妙招分享

晕车是人的平衡机能的一种本能的反应，所以晕车现象应该还是很普遍的。有些人晕车以心理作用为主，生理作用为辅，这样的人本身有过晕车的历史，所以一上车就会有怕晕车的恐惧感，再加上汽车的颠簸，平衡机能有了反应，就会产生很痛苦的感觉。如果汽车开的很平稳，平衡机能没有反应，恐惧感会逐渐的消失，也就不会晕车了。我老伴也晕车，出门旅游乘大巴就会吃晕车药，即使是吃药有时也会感觉不舒服。

可是我们自驾游，一天跑几百公里她连药都不吃，也不会晕车。她就是心理反应大于生理反应，这样的人占晕车人群里的大多数，有几个朋友也是这样，现在经常参加我们的自驾游，上车有说有笑，跑多远也不会晕车了。还有另一种人本身平衡机能不好，上车就会晕，不仅是晕汽车，乘其他的交通工具也会晕，我想你讲你的现象并不属于这一类人。还是先克服心里恐惧感，在车上不要去想，有说有笑，尽量坐在前面，再吃点晕车药，应该不会有太大的问题，习惯了也就好了。

晕车是比较麻烦的事情，但也是因人而异的，过去我刚刚工作时，难得乘坐车子，就经常晕车，后来因为频频出差，乘公交车，火车甚至飞机，乃是家常便饭了，久而久之，竟然没有晕车现象了，可能是一直乘坐车，锻炼出来了。

不过，现在因为又处在不大坐车的模式，偶尔上车，不是心口难受，就是头疼不适，于是，我每次出门准备坐车，必然携带好九制陈皮，或者盐津枣，用以缓解晕车引发的胃里泛滥。同时应当注意的是，坐车时间，不能读书报，不能翻看手机，不要与人聊天，东张西望，我如今乘坐任何车辆的最佳姿势，即头靠椅背，眼睛微闭，呈现休息状态，还不时望嘴里塞进九制陈皮等预防晕车的食物，这样调整一下，晕车的概率基本消除了。