无论是成功还是失败,不懂得人生底层设计的人,都很难过上幸福的生活
第一章:人生底层设计的四个层面
一、我们该如何了解我们自己?
事实上,人类很难做到了解自身,包括很难理解我们自身的心理或行为,比如,为什么要这样做?为什么会这样?我还能怎么样做?
比如人们为什么要结婚?为什么会谈恋爱?如果我不这样呢?比如为什么人们要追逐财富,为什么要成为明星?比如我们为什么要有宗教信仰,为什么会有宗教信仰?如果不呢,我们会怎样?
这些问题 ,就像有天你在梦里,梦到自己站在一段长路的中间,你不知道怎么为什么会站在这里,这条路的起点是哪儿,终点又通往那里,人类往往不够了解过去,更是鲜能知晓将来,生活变成了一段盲人模象的路,每个人都在交换着他们对人生的不同理解,但你却不了解全貌。我们尝试着带大家一起去了解人类各种需求的产生与发展,以及它们之间的关系,从而更为完整的看到自己,并在此基础上能够自我实现,获得更为长久的幸福喜悦,我们将这当成一门课程,叫《人生的底层设计学》。
我们探讨这个问题的意义,在于让人们通过了解人类自身行为和心理特质,来获得更为长久的幸福喜悦。这里面有个很重要的词,叫“更为长久”,一个人可以花六个小时甚至更长的时间去登山,然后在登上山顶的那一瞬间,获得幸福满足感,但这种幸福满足感通常不会超过十五分钟。也就是说,即使是成功实现目标,能给人带来的幸福喜悦感是极为有限的。有的人在短时间的休整后,又开始了新的挑战目标,然而当他爬上了世界上最高的山,趟过世界上最险的河之后呢,更长时间等待他的,是满足,还是空虚感?
是什么在影响着我们的幸福喜悦感?让我们觉得人生有意义?此生无悔?是什么又让我们否定这种意义,甚至是深陷其中?这与每个人都悉悉相关,值得每个人去了解和学习。
本书将从人的安全感、认同感、成就感和使命感四个层次,带大家了解人的深层次需求的产生、发展及满足,从而更为全面的了解我们自身的需求,使得每个人都懂得如何去如何设计和完善自己的人生。从而获得更为长久的幸福愉悦感。
二、人生的安全感
安全感是人类最基础的心理需求,它是源于人类对生存物质条件、生命延续和生活基本保障判定基础上的自我保护认知心理。
举个例子,有一个家庭,家财亿万,子女身体健康,丈夫不但英俊帅气,还十分富有社会地位,同时又特别懂得生活情趣,这应当是十分美满的现状。然而女主人想,他这么优秀,肯定有很多年轻漂亮的女生喜欢她,而我一天天的人老珠黄,有天他要是喜欢上别的女人怎么办?
因此,她对丈夫的社交圈十分敏感,也十分在意他的一些小举动,不但她自己内心十分不安宁,丈夫也不知道怎样才能让她放心。
这就是我们所说的安全感里的对生活可持续保障的判定基础上的自我保护心理。安全感是人类最基础的心理需求,当一个人没有安全感时,他很难长久的保持幸福喜悦感。
人类最初的安全感,其实只是生存和生命延续。
这两点,是人类被写进基因里的,类似于条件反射似的需求,最初的生存,往往是与食物和保护等同起来的,到现在,绝大多数的并不担心自己会因为食物的短缺而饿死,这种对影响生存的食物的追求,已被财富所代替。
但与生存有关的另一个安全感仍是得到顾虑的,谁会保护我的财产安全?谁会保护我的尊严与荣誉不受侵犯,我能保护我自己或我的家人么?有人保护我么?
在生命的延续上,它包含了两个原始动力,一个是自我寿命的保全和延长,二是整个族群的续存壮大。到了现在,人们更关注的是则是自我寿命的保全和延长,除去受宗教影响较明鲜的群体,很少有人再担心某个族群的续存壮大问题。但受基因惯性的影响,很多人还是将自己是否吸引异性,当成了一种很重要的心理安全要素。
三、认同感
认同感是一个人被自己或特定对向所信任、需要、尊重、理解、接纳等行为基础上,所产生的心理归属感,是一个最基本的精神诉求。
接最初的人类,为了更好的获取更多食物,为了保护群体中每个人的安全和族群的存续壮大,开始形成了社会群体,后来人们学会建立了社会群体结构,并且这种群体关系开始变得来越复杂。当食物得到了保证,生命的延续得到了基本的保障后,真正影响人们幸福感的,则是一个人在特定范围内,特定群体中的认同感的高低。
人类为了获得认同感到底愿意付出多大的代价,中国古代有贞洁牌坊,这贞洁牌坊是为表彰那些死了丈夫长年不改嫁,或是殉葬的女子而设,这是当时对这一类行为女子的认同。
不改嫁,就意味着这个女子后半生很可能要一个人孤苦伶仃的度过,甚至是很多女子当生活实在太坚难时,宁愿自杀,也不肯改嫁。在鲁迅的小说里,祥林嫂因为死了丈夫,怕别人排斥自己不吉利,为了赢得大家的对她的接纳,她会攒钱去庙里捐门槛,而这一切的后面,都是认同感对一个人精神归属所产生的影响。
四、成就感
成就感是一个人在精神世界中寻求更高自我满足的精神追求,它是一个人更为长久的幸福喜悦感的来源,它是一个人安全感或认同感的高级表现形式。
我们该如何理解成就感是一个人安全感或认同感的高级表现形式。
举个例子,你到一个群体中去,不管是打蓝球踢足球还是去某个单位工作,如果你赢得了你身边伙伴的信任,那么,这时你会有认同感。但等到了一年后,经大家推荐,你被授予“最佳队友”、或“优秀员工”的荣誉。那么你会获得比认同更高的幸福喜欢感,这便是“成就感”。
一个电影演员或导演,最初进入电影圈,长期以来,慢慢的被大家所接受,这时他首先有的是认同感,觉得我是这个圈子里的人,觉得我是被这个圈子里的人所接受的。但他不会满足于此,他希望自己能获得更大的认可,并且这种认可,对他来说,能带来极大的幸福喜悦感,比如在“奥斯卡”颁奖现场听到自己的名字。
四、使命感
使命感,是一个人为相对特定群体中不特定对象所付出的关照,使命感可超出安全感、认同感和成就感而存在。当使命感是在安全感、认同感和成就感的基础上存在时,人会获得更为长久的幸福喜悦感,
我们下面将从安全感、认同感、成就感和使命感四方面,来说明一个人如何完成人生的底层设计。
第二章:人类最基础的心理需求——安全感