管理培训游戏——（24）

背摔

时间：

人数：最少12人，其中至少6位男士；

器材：背摔台（标准高度1.4m），捆手带；

一、项目布置

1、项目名称：背摔（信任背摔 Trust Fall）；

2、项目性质：个人挑战与团队合作相结合的项目；

3、项目任务：全队每一位成员都要从背摔台上背向大家，身体笔直的后倒，下面的队友安全的将其接住，任务完成；

4、项目规则：如无身体原因，每个队员都要完成。

二、安全布置

1、做背摔的队员：伸出双手，掌心朝外，双手交叉，从外向内翻，贴在胸前，保持好。大家手放下，每个做背摔的队员，先做好这个动作，培训师还会用一根捆手带牢牢绑住，目的是防止队员在后倒的过程中，双手本能的挣扎，肘部击打到保护队员的面部，造成伤害，所以培训师要捆得紧一点。做背摔的队员依次上到背摔台上，背向大家，双脚并拢，脚后跟略出背摔台，做完这些准备动作后，在向后倒之前项目有一个标准的沟通方式，上面做背摔的队员要大声的问五个字：“准备好了吗？”下面的队员做好准备后，声音洪亮的说：“准备好了。”背摔队员在得到保护队员的确认后要数“一、二、三”，然后义无反顾的倒下。背摔队员要注意在后倒的过程中，双脚并拢，不要抬起，不要分开，不允许做任何的窜跃动作。

2、做保护的队员：大家跟培训师一起来，站成两排，面对面，所有的人都向前迈出右腿，微曲，弓步，所有的人膝盖内侧抵住，调整后支撑腿，保持重心稳定，上体正直，略向后倾，双臂向前手伸出来，掌心朝上，手指伸直，两臂夹一膀，平行交错，双臂成略有缓冲的用力状态，肘关节微曲，四个手臂之间的空隙要尽量减小，所有的人的头要向后仰，看着倒下的人的背，如背摔队员倒下时，方向略有偏差，保护队员应整体移动重心，避免砸到头部，队员被接住以后，无论自己的位置是否是受力部分，都要紧紧抱住完成背摔的队员，先放脚，慢慢扶起，最后一组队员要站稳，以肩背抵住队伍向外的冲力。保护队员要注意不得把人向空中抛扔，在队员站稳之前，所有人不得鼓掌。

三、安全监控

1、先确认学员的身体状况，如有严重的头、背等病史时，不得做此项目；

2、在布置保护学习同时，将学员身上所有的尖锐物品放在固定地方保存，注意不要放在危险地方；

3、过程中不断强调安全注意事项，保证队员与队员之间紧密靠拢；

4、当排好队形后，要认真检查，按下来，缓冲，用力压，一组一组试验；

5、学员上背摔台后，培训师牵引到安全护栏内，捆手，引导到做背摔处，一只手扶住学员，一只手扶住护栏固定自己，站在护栏内；

6、指导背摔学员，握紧双手，不要挣扎，向后挺腰，挺直，双腿夹紧，挺胸收腹，头顶住。

7、培训师检查保护队员，保护队员注意，膝盖抵住，双手夹紧，头向后仰，看背摔队员的后背；

8、合理安排下面的保护队员，第三、四组不能全是女生。在重要的部位，对面和两边必须是男队员。安排的队型要保证平，不能越往外越低，如果多余六组队员，要安排他们在队外侧保持队型紧密，防止队员散开。接人的队员最少是五组10个人，最少要有5位男士，如果不满足五组，不安排“背摔”或找人帮忙；

9、背摔队员倒完后，保护队员顺势蹲下，用双手控制背摔队员的双脚，防止双脚蹬开，并不断地提醒队员，抱紧，保持队型，等队员站直站稳之后，带领大家鼓掌祝贺；

10、做背摔队员的顺序安排：第一个人最好是心理素质较好，体重较轻，个子不高的人；体重最重的最好放在第三、四个。重的完了换轻的交替进行。体重达到180斤以上的，要特别安排保护；200斤以上的，不安排背摔，只请他做保护；

11、背摔台下面如果是水泥地或花岗岩等硬质地面，要垫垫子；如果是草地、则可不用，外训时如果是桌上搭椅子，必须有专人扶椅子。

四、项目监控

1、准备阶段：精练语言，保持学员注意力，强调项目安全保护的难度（但并不危险）；

2、活动阶段：留意观察每一位学员的表现，尤其是表现突出的队员，善于察言观色，提前询问队员的身体反应和打消顾虑，消除顾虑。“怎么样，各位。胳膊受得了吗？要不要换换？”

对做背摔队员的控制技巧：一手拽住捆手带，一只手抵住学员的腰，脸侧面对着学员，脚抵住学员的脚以控制倒下方向，使其在未倒前重心移向后面。

五、项目回顾

（一）培训目标

1、帮助学员了解信任对于团队建设的重要性；

2、帮助学员了解责任对于团队建设的重要性；

3、增强自信、强化自控、认识自我；

4、培养学员换位思考的意识。

（二）实现形式

1、信任

（1）观察学员表现，如学员敢不敢倒，倒之前是否回头看，倒的过程中身体是否弯曲，和学员的语言沟通等；

（2）采取提问方式，提的问题诸如：

1）、你看到什么，听到什么，感觉到什么？你为什么敢倒？你为什么身体会弯？

2）、当你向别人问“准备好了吗？”别人回答后有什么感受？

3）、如果别人不回答，你会怎么样？如果下面是三组队员，你敢不敢倒？

4）、信任是怎样建立起来的？

5）、你为什么相信别人会接住你？

6）、影响信任度的因素有哪些？

7）、什么样的人值得你信任？

8）、信任是否仅存在于个人与个人之间？

9）、信任是如何打破的？

10）、我们在平时的工作与生活中，有多少回需要别人“接住”？

11）、我们的下级、同事、领导有多少回需要我们“接住”，我们能接住吗？

（3）回顾引导：信任德语为trost，意为舒服，描述评价一个人的能力或个性。人都有心里舒适区。人要自控，约束自己。当我们坚信所依赖的人能满足我们对他们的预期时，信任就产生了。影响信任的五个维度：正直、开放、能力、一贯、忠诚。

2、责任

（1）态度：成功学角度；

（2）技能：执行力角度。

3、自信、自控、自我

（1）自信：成功学角度；

（2）自控：管理学（组织行为学）角度；

（3）自我：心里学角度。

例如：倒下时，学员的身体为什么会弯？是一种本能的安全保护意识，这就可从本能和安全两方面谈起。谈到本能可举人体膝跳反应和“猫有九条命的小例子”。如果只有3组保护队员，学员敢倒吗？人的本能使人在后倒的过程中自然的蜷缩，致使一屁股坐下，一般只有两人接住，这就出现了一个悖论：因为人想要保证自己安全，故而全身蜷缩，而致使自己处于不安全的状态，所以可以得出一个结论：你与生俱来或习惯的东西未必是正确的，未必对自己好！所以人要改变、自控、约束自己、要去学习。

4、换位思考

（1）沟通：倾听的五个层次；

（2）客户导向

（3）自我控制：“哈佛小径”的故事。