常吃3种食物,远离生活中血栓的危害
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天然的“溶栓王”终于被我找到了,只要大家每天坚持这样吃一点,就相当于吃了“溶栓灵”,血栓会远离你,不敢去找你。
01,番茄黄瓜汤配料半根黄瓜 、1个番茄、适量酱油、盐、葱、五香粉、味精,做法先将黄瓜洗净切丝;西红柿洗净,切成小块;然后把油倒入锅中加热,加入葱花使其变香,再加入西红柿、黄瓜翻炒,然后加入适量的酱油、清水、五香粉、盐,煮开,再加入味精,就可以出锅吃了。
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功效黄瓜所含的纤维素能促进肠道垃圾的排出,降低体内胆固醇含量,所以对血管非常有益;而番茄汤有助于降低血液粘度和血脂,科学家发现番茄中含有抗血栓成分,所以所有番茄搭配黄瓜煮汤饮用,不仅能溶解血栓,还具有抗衰老、降血糖、减肥强身、抗肿瘤、预防酒精中毒、健脑安神的功效。
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02,山楂丹参茶成分丹参6g ,山楂干10g,做法先将干山楂洗净;丹参洗净切片;然后将山楂、丹参片放入炖锅中,向炖锅中加入200毫升清水,大火煮沸,再小火煮沸15分钟;最后滤渣留汁,适量白糖即可饮用。
功效饮用山楂丹参茶对降血脂、促进消化、保护心血管健康很有帮助,因为山楂和丹参具有活血化瘀的功效,这种茶可以作为保健茶饮用,对溶栓和预防心脑血管疾病非常有帮助。
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03,苹果醋配料苹果500克 ,纯米醋500毫升,冰糖适量做法先将苹果洗净,切成薄片;取一个干净干燥的玻璃储存罐,在罐底放一层冰糖,可以把冰糖打碎,冰糖上放一层苹果片,这样层层交替覆盖;然后倒入纯米醋淹没苹果片;最后密封,放在阴凉处3个月,然后开盖,这时,取出果肉,用纱布作为滤网,将过滤后的苹果醋放入瓶中保存。
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每次想喝的时候,可以取出15毫升倒入杯中,加入10毫升蜂蜜和150毫升冷开水稀释,搅拌均匀后即可饮用, 功效常喝苹果醋可以帮助你远离心脏病和中风,溶解血栓,使心肌梗塞的发生率降低40%,放松排便,促进食欲和消化,以上三种对溶解血栓很有帮助的食疗,你学会了吗不要给家人做饭。