观念大山的南坡与北坡

​韩冬雪 幸福365第7天

2021.05.14

1.身:抱着10斤的肥猫50个深蹲，120仰卧起坐，举哑铃1.5千克40个，负重3千克俄罗斯转体40个。

PS:无氧运动比跑步难受多了。[裂开]

2.心:（1）啃完《团队协作的五个障碍》。我想把在博瑞智学到的内容平移到工作中，把理念落地。

杨彭嵛老师说:最远的距离是从知道到做到，这是一句假话。如果知道却做不到那就是因为知道的深度不够。如果对一个理念彻底理解，就能做到。

我反省自己以前消极面对工作，一度迷茫，总是指责别人。现在再回头看，全是

因为自己对工作思考不深刻，没有放到集团层面去考虑它的价值。我对工作不积极是内驱动力不足，就去多读一些利于开拓工作思路的书籍吧，理解深刻，落地实践！[嘿哈]

PS:学而不做为不学，知而不做为不知。

（2）早上吃掉三只青蛙（难度大，具有最大价值的工作，称作青蛙）。吃掉让我难受了两天的青蛙，感觉好多了！就像面对自己一样，去面对工作。正面刚，不逃避。[哇]

3.灵:今天上班，一个一直以我前辈自居的同事让我帮他做调研。我用了赵亮老师在课堂上讲的方法委婉拒绝了。因为，我不乐意。我不想再像以前一样，为了取悦别人，总是答应别人的请求，委屈自己。我的价值不是靠取悦别人得来的，我的价值只有我能定义。[得意]

昨天发在群里的总结，有小伙伴问了我两个问题，[疑问]我解答一下。

1.观念大山北坡:消极，被动，配得感低，自我价值低，好奇心低，求知欲低，厌学，厌知。[难过]

观念大山南坡:主动，积极，自我价值感高，充满热情。[笑脸]

当我们处于北坡时，容易走向人生困境，遥望南坡的人，会以为他们是天之骄子，他们上好大学，每天开开心心，对各种事物充满热情。而北坡的自己对什么都无欲无求，认为自己很差，价值感低。其实，无论南坡，北坡的人，都是人，仅仅是因为被灌入了不同的思想，造就了不同生命状态。如果你在北坡，也别泄气，泡在博瑞智这个安全的环境，学习老师们的理念，也可以走到南坡！

2.疗愈自我之路是精神自我回到母亲怀抱的路。

我们从懂事开始，家长对我们提出各种要求，甚至可能说过，如果你怎样怎样，我就不爱你，不管你，这种话[恐惧]。他们的爱总是带着条件。为了取悦父母，我们扮演好乖孩子的“角色”，但是无法体验作为孩子应得的那份父母无私的爱[委屈]。也就是说，我们跟父母的互动，仅仅停留在“家长”“孩子”的角色里，而“情感连接”早已断裂[心碎]。长时间处于这种情况，很大程度上，我们就会走向观念大山北坡。内心小孩也停留在取悦父母那一刻，无法长大，无论当年是4岁，5岁还是几岁。这个问题最容易在两性关系中暴露，向伴侣索取当年在父母那里缺失的爱，只会索取，不懂施爱，给伴侣造成很大压力，最后不欢而散[苦涩]。只有再次感受到父母无条件的爱，或者提升自我价值感，配得感，我们内心小孩才会继续成长。真正的成长，是内心的那个小孩的成长，它成长的养分很简单很简单，就是爱！[爱心]

晚安！