【聚焦】阿德巴约和纳恩完成首次合练，情况如何？请看报道
（本公众号专注于热火队，期待冠军的归来。）
等待结束了。
当地时间周五晚上，热火中锋巴姆·阿德巴约和后卫肯德里克·纳恩现身布埃纳维斯塔湖迪士尼世界酒店宴会厅的练习场，加入球队训练。这是自3月11日新冠病毒大流行导致本赛季暂停以来，两人首次正式参与合练。
在时隔四个月的训练之后，斯波说他愿意在犹他爵士的比赛中让阿德巴约和纳恩上场。但正如预期的那样，他们的出场时间将受限。
“如果他们(参加周六的比赛)，这只是他们新的开始，”斯波在周五的训练后与媒体记者的视频采访上表示。
23岁的阿德巴约和24岁的纳恩于周二晚上抵达迪士尼，这比其他队友晚了两周。纳恩上周五证实，两人因确诊为新冠阳性而不在现场。
纳恩说，他经历了类似“普通感冒”的“轻微症状”，而阿德巴约说，他仍然没有症状。
纳恩在周五的训练后说:“我和巴姆，我们经常保持联系，因为我们基本上是在做同样的事情，我们只是试图战胜病毒，并取得阴性测试结果。”“我们互相交谈，在整个过程中互相帮助，告诉对方要保持积极的心态。回归球队这样的结果，对我们来说是成功的。”
在周二进入迪士尼乐园后，两名热火队的先发球员在周四下午走出他们的隔离房间，开始在NBA园区的生活。此前，遵守隔离规定，他们至少在相隔24小时的情况进行了两次新冠检测，结果均为阴性。
周四下午，阿德巴约和纳恩在几位教练和队友的陪同下参加了一场场上训练。但周四是热火的例行休息日，他们自3月以来的首次正式训练是在周五。
斯波星期五时说:“他们昨天在健身房锻炼了，还做了一些训练。然后，今天他们参与合练了。” “我们队中有替补队员，所以他们不必每次都去争抢球权。但他们想上场。他们觉得自己休息的时间已经够长了，所以基本上就无视我的存在，只要有机会就会跳上球场。”
他们的第一次训练进行得怎么样?
阿德巴约说:“我确实感到很害怕，因为我已经很久没有面对篮筐了。”“所以，我第一次站在那里时，分别转动右脚，左脚，做一些动作。”
纳恩说:“说实话，我觉得自己很强壮。我没有任何大的挫折。我的状态很好，我已经准备好上场了。”
尽管，斯波没有排除让阿德巴约和纳恩在周六的比赛中上场的可能性，但是，阿德巴约表示，他不希望在仅仅一次训练后就上场比赛。
“我个人认为，我已经准备好了，”阿德巴约说，“但那是因为我是个怪物，我只想打球。这就是底线。不过我得在训练后休息一天，所以我想我明天不会去比赛了，这样我才能好好休息。除了呆在这座酒店里，我并没有真正地四处走动。”
如果阿德巴约和纳恩周六不能上场，他们仍然有机会在周二下午对阵孟菲斯灰熊的第三场--也是最后一场热身赛中上场。他们已经错过了周三对国王的比赛，因为当时他们正处于隔离期。
从周五开始参与四个多月的首次一线队训练，阿德巴约和纳恩只有一周的时间来准备热火的八场复赛。迈阿密将在当地时间8月1日与丹佛掘金的比赛中，拉开复赛的序幕，阿德巴约和纳恩有望在这场比赛中上场。
热火的其他15名球员正在迪斯尼进行第三周的球队训练。
当被问及在复赛开始前至少参加一场比赛的重要性时，纳恩说:“尽可能多的比赛，代表我会为正式比赛做好准备。”“这和复赛不同。那些比赛很重要。我想，我绝对需要参加热身赛，来为我们的第一场复赛做好准备。”
热火需要阿德巴约和纳恩迅速赶上他们队友的进度。斯波本周指出，两名球员在离开球队期间“都能进行自行车锻炼，保持健康”，在7月8日球队前往迪斯尼之前，他们还参加了在美航球馆的自愿性个人训练。
“他们非常健康，体重和体脂率都处于最佳状态，”斯波尔斯特拉说。“他们照顾他们需要照顾的，控制他们能控制的。他们不能左右复赛计划，事实上，他们不用急于在这里训练，但他们处理了其他所有事情，迅速归队。所以，我受到了鼓励。他们很年轻，很健康，在五月和六月投入了大量的时间。我想这可能比什么都能帮助他们。”
自2019年4月4日起，阿德巴约已经连续打了151场常规赛，这是球队历史上第四长的个人纪录。这是阿德巴约职业生涯的第三个赛季，也是他第一次作为全明星赛首发，他在65场比赛(全部先发)中场均得分16.2分，篮板10.5，助攻5.1，抢断1.2，盖帽1.3，上场时间34.4分钟，创下职业生涯新高。
纳恩在新秀赛季表现出色，在62场比赛中(均为先发)场均15.6分，44.8%的命中率，2.7个篮板和3.4次助攻。纳恩在2018年的选秀中落选，本赛季他三次被评为东部月度最佳新秀。
虽然阿德巴约和纳恩仍然需要时间来恢复比赛状态，但热火队的17名球员现在都在NBA园区里训练，为本赛季的恢复做准备。
斯波说:“每个人都能参加训练真是太棒了。”“你可以想象这些人在(迪斯尼)进行了10次训练后带来的精神水平；而周五的训练已经是我们的第11次了。这两个家伙为球队注入的能量非常及时。”