难求老金方
反复口疮、口腔溃疡
妙方
用茵陈水刷牙、漱口
原料
茵陈5克（用量和泡茶差不多，一般药店都有卖）
制作方法
①将茵陈泡水，类似于泡茶。
②泡好后漱口即可。
③每天漱口几次，每次含在口中一分钟左右即可，然后将水吐出即可。
功效
可以明显减轻口腔溃疡或口疮引起的疼痛。
如何预防中风？
天麻菊花茶
妙方
天麻菊花茶防中风
原料
天麻10克、菊花10克
做法
先煎天麻，数沸后入菊花，取汁饮。
用法
每天分两次服用。
功效
次方平肝熄风清热，适合烽火痰热亢胜的人群服用。
妙方
口臭就去厨房找丁香
原料
丁香1~2粒
使用方法
口含，每次含在口中1~2粒丁香即可。
功效
丁香含有挥发油（丁香油），有杀菌、消炎的作用，可以缓解口臭带来的困扰。
妙方
川贝雪梨粥
原料
雪梨至少1个、川贝3克（这东西药店有卖的，但是超级贵！！！买5g就足够了）、大米适量。
做法
川贝研碎、梨切成小块，熬粥（一人份就足够了）。
吃法
喝粥、吃梨。
功效
润肺止咳、清热化痰。
妙方
黄芪蜂蜜润肠水
原料
黄芪15克、蜂蜜30克。
做法
黄芪放入砂锅，加清水500毫升，煎水到剩下五分之三时，去渣取汁；加入蜂蜜，调匀后再煮一滚。
用法
代茶饮。
功效
有效缓解因脾虚导致的便秘。
症状
有的人晚上入睡非常困难，早上却有不能按时起床，一晚上处于多梦浅睡眠状态，醒来也很累。
妙方
按摩百会穴。注意，按摩时一定要非常揉缓才行。
取穴
位于人体头顶的正中心。
功效
此穴具有双向调节的作用，既能安神又能醒神的穴位，早晚以不同手法按摩或者梳头，可以有促进白天头脑清醒，夜晚精神放松的双重功效。
妙方
生麦芽饮
原料
生麦芽200克【去买时一定注意，是 生 麦 芽！】
做法
生麦芽入砂锅，加水300毫升，武火煮沸后再用文火煎煮20分钟，滤汁即成。
用法
早晚各服用一次，一般在经期前3天连服3剂。
功效
可以预防和缓解经期乳房胀痛。
妙方
醋泡黑豆
原料
黑豆300克、糙米醋300毫升。
做法
黑豆先用锅炒到爆皮，有啪啪声后，小火再炒5分钟，关火晾凉。装瓶后，加醋没过黑豆即可。
用法
等醋都被黑豆吸收后，装盘调入适量蜂蜜。每次不宜多吃，但要坚持长期食用。
功效
长期食用可以减少脱发或者白发早生的现象。
妙方
败酱草煎水
原料
败酱草15~30克。
做法
煎水取汁。
用法
每天一剂，连服3~5天。
功效
治疗因脾虚湿热严重而引起的长期性、反复性反酸、烧心症状。
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