「必看」注意这两个手腕细节,果岭边抓鸟就靠它了!

据统计,一场完整的18洞,我们大概只会用到14次一号木,而用短杆的次数却差不多占据总杆数的一半。所以,一号木打得远固然是好事,但对于大部分球友来说,想破百、破九,短杆更是关键!

今天,中国职业教练栾循将和大家分享两种果岭边最常用的短杆技术——切滚球和劈起杆,掌握它们的要领在于手腕的动作。

切滚球

切滚球是飞行距离短,滚动距离较长的打法。

理想的切滚球手部动作是准备时,左手腕保持平直,右手腕带有角度;

击球出去后,左手腕继续保持平直。

训练方法

找一根瞄准棒,与球杆一起握住,当你在准备和击球后左手腕都保持平直时,瞄准棒是不会打到身体的;

如果打到了,说明左手腕动作太多,需要调整。

劈起杆 

劈起杆是飞行距离和滚动距离差不多的打法。

在劈起杆里,我们要关注的手腕动作是握好杆后,左右手腕的角度是相同的,而且送杆到收杆,角度也是保持不变的。

训练方法

做好站位,双手自然下垂、虎口放松,这时候虎口有一个自然的指向,沿着虎口指向,自然摆动双臂,

随着摆动,双臂交叉,大臂保持不动,手腕旋转回来,这时候俩手腕的角度就是相同的。

希望以上两个Tips可以帮助大家提升切杆的质量,记得要多练习哦。

你对切滚球和劈起杆的打法有什么问题或心得?欢迎在文末留言。

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