闭气修行讲究吐气

在修炼当中会遇到各种魔障，或者要经过种种脱胎换骨的痛苦。放生给自己带来的解脱的机会。这三年当中我经过腿骨跛疼的痛苦，牙齿红肿的痛苦，和肠胃心脏痛苦。但都一一挺过来了。这两年肠胃和肺部疼痛，去检查又没有问题，除了某些医生说要动手术以外。医生的话只能做参考，决定还是在自己的智慧上了。于是我调整的吐纳的某些细节，这些痛苦就渐渐消去了。我考究了一下，闭气后一个特别的处理是从口吐出气体。这个才是解除病患的关键。先鼻缓缓吸气，吸气极满后闭目不息，随即默数数字，自一至百以上。当闭气至极，则以口缓缓吐气，吸气或吐气皆须极细极微，这个以口吐气，作用巨大，有了这个吐气，可以解决身体许多问题。通过鼻吸口呼，呼气时结合默念嘘、呵、呼、歙(音:吸、涉)、吹、嘻六个字音，用以影响肝、心、肺、脾、肾、三焦，祛除各脏腑病邪。这个是古人的经验。我们如果只讲究闭气，不讲究吐气，那么脏腑的病就接踵而来。这是我过来人的经验啊。有人问闭气有什么好处。告诉你恰如古人云：身似宝瓶，气绕瓶行，神游太虚。