工作和学习掌握这四招，便能获得“心流”的极致体验和深层愉悦 / 开普饭

文丨李相敏 · 主播丨萧然在信息大爆炸的时代,我们的注意力似乎也被分割为碎片化.在从事手头的工作与事情时,尽管人在此刻,但思绪却在漫天飞舞. 在整理密密麻麻的业务表格时,心中却在开始描绘下周末与朋友 ...

这是大女青2019年第128篇原创 ------------------ 楚: 写字和锻炼持续中. 前者关乎输出质量.状态起伏.积累丰俭.志才灵感,难免时时忐忑,忽而兴奋若狂呼啸乐癫哭笑如傻女,忽而肠 ...

作者:张真Derek 来源:心理0时差(PsyTime) 生活中有些事看似很小.但只要作出一点小小的改变.就能大大提升我们的幸福感. 今天为你介绍 3 件你每天都能做的小事,它们会带给你美好的期盼.与 ...

在阳光肆无忌惮地照耀下,人们心情愉悦,望着蔚蓝色的天空,心情不可能是差劲的. 鸟儿约上三三两两的好友,一边嬉戏打闹,一边看看街道上的人们好游手好闲一番,那个样子很是惬意.这天的日子像是没 ...

我们知道,大乘菩萨道不仅要"上求菩提",而且要"下化众生":意谓菩萨仰则追求觉悟以自利,俯则化度众生以利他. 为此,佛陀提出了许多修行理念和方法. 上求菩提,下 ...

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经过前三期小妙招的推文介绍,想必大家已经对希沃白板5的教学演示功能十分熟悉了,今天胖胖老师再为大家支个小妙招--使用"时间胶囊"制作课堂实录! 什么是时间胶囊时间胶囊,其实就是一 ...

总结四个练字规律,分享快速学习书法的妙招,方法是唯一的捷径

在一般的企业运营当中,下级向上级汇报工作,是常有的事情. 特别是对于那些经常要与领导打交道的员工或者下属来说,在领导交办每一项的工作完成之后,都需要向对方进行必要的工作汇报.这是必不可少的业务程序. ...

文┃尚德管理顺予沟通是一种能力,尤其是你想在职场上获得更多成功的机会,这时就更离不开沟通,不管你是从事什么样的具体工作. 有人说,我做技术,不需要沟通.其实你错了,技术想要获得更多成功,仍然少不了沟 ...

远离"古板说教"!四招让孩子自己爱上学习你的孩子喜欢学习么?他是否每天认真听讲按时完成作业?或者他完全对学习提不起兴趣,令你操碎了心?据最新研究显示,父母可以通过自己的行为影响孩 ...

工作和学习掌握这四招，便能获得“心流”的极致体验和深层愉悦