【三伏天，8种出汗“对照表！

1、 头部过分出汗——阳气虚弱。
2、 额头异常出汗——肝阳上亢。
3、 鼻尖异常出汗——肺气不足。
4、 颈部异常出汗——体内湿热。
5、 腋下异常出汗——肝火旺盛。
6、 胸口异常出汗——脾胃失和。
7、 手脚异常出汗——气血双虚。
8、 出汗酸臭味重——肝胆湿热，

三伏天，是养肝的重要时节。一方面，天气闷热潮湿，易导致湿热毒邪入侵，诱发肝病，肝炎。另一方面，三伏天，虽然天气炎热，但全身毛孔都张开了，新陈代谢加快，气血运行也加快，此时，是排毒的最佳时节。因此，三伏天养肝是很有必要的，不能轻易忽视。

肝不好，全身都会发出“特殊信号”：

1、发：出油多，易掉发、两鬓白；
2、眼：干涩、流泪、眼屎多；
3、脸：脸黄、有色斑、脸油；
4、口：口苦口臭，牙龈出血；
5、手：手掌发红、指甲竖纹、易断；
6、睡：失眠多梦，易早醒；
7、心：烦躁、易怒、生闷气；
8、腹：腹部胀气、浮肿、爱放屁；
9、便：大便干结、小便发黄；

【养肝1个月，受益一整年】聪明人养肝护肝一般都是这样做的，准备材料：
1、金银花——身上不热了
2、菊花——头清利了
3、决明子——心情好了
4、牛蒡根——口味消除了
5、枸杞——眼睛明亮了
6、蒲公英——清热解毒

每天一杯【金银花菊花决明子茶】，沸水冲泡饮用，就可降肝火、保护肝、舒肝气，肝脏要富养，别让你的肝太辛苦！