佳明讲中医基础第23讲,生命的元气
大家晚上好，我们上次课讲了气一个作用，这个内容大家应该比较了解，我们讲中医扶阳，时强调过这几个功能，只不过讲阳气的时候，更加强调阳气的作用，气主要包括了几个方面：第一个推动，第二个温煦，第三个防御第四个固摄，第五个气化。
这里的运用气的作用，来进行来调整我们身体的疾病或者是亚健康，主要我们在日常生活中，一定要注意保持气的运行，在五脏六腑的运行，知道这个气的作用是如何起作用的。
这样子我们治疗一些疾病，出汗过多，内脏下垂，还有一些女性的怀孕后，现在二胎以后，出现这种先兆流产之类的，都是跟气有关系，气的固摄作用出现问题，那么气的固摄出现问题后，就会出现血不能在脉管中运行，汗液、尿液、津液等等都会流失，它还能够起到一个固摄胎儿的作用，防止流产、早产，所以说很多女性要二胎时候不要动气、耗气就是这个意思，动气和耗气有两个方面的，第一个说的就是过劳这是动气，耗气还有情志上的这个耗，这个是我们大家有时候不太注意的。
很多人可能怀孕后尽量少做工，或者是减少这个体力劳动等这些问题，但是反而有时候会跟气的精神上的这种事情之出现问题，出现气郁、气闭、气绝这些也会出现问题。
为什么说怀孕后生二胎时要保持情绪稳定，就是这个意思，这是我们有时候会不太注意的，现在我们整个人都比较焦虑，很多事情，生活的、工作的、家庭的，父母的还有孩子的，很难沉下来，真正的用一点时间和自己在一起，可能会比较难，对不对？需要注意啊，让我们的整个身心的伤好些了，才顺利的生长发育成长，还要最重要的，我们生命中是在不断的自我更新、自我复制的新陈代谢过程之中，这个也是需要我们注意的，
今天讲气的分类，气分哪几种类型？这样人家说卫气、宗气、元气，你起码要知道它代表的是什么意思？
元气，是人体中是最重要最基本的一个生命的元气，它主要根于肾，或者我们所说的元阴和元阳，是人体生命的活动力和原动力，是生命活动的最基本的原动力。元气主要是由肾精所化生，脾胃主运化和吸收，得脾胃的滋生，通过三焦的作用，布达于全身，推动人体的生长、发育、生殖的功能，激发脏腑的功能活动，这是元气的基本的一个概念和含义
这里就提出了几个问题，什么叫元气？元就是原气，原来原始，说明原气是根植于肾的最重要的一个生命活动的原动力，第二说明原气是怎么样来的？怎样一个生成的？是肾精所化出来的，大家经常听到精气肾气，实际上就是元气，主要是通过脾胃运化的作用
再通过三焦，把这个元气输送到达全身，五脏六腑，起到推动生殖功能的发展，激发五脏六腑的功能活动，就会大家应该要注意的，一个肾的元气，虽然说是先天之本，先天之精气为基础，但是这个元气也需要后天脾胃的滋养，所以说如果后天脾胃功能不好，脾胃虚弱，脾胃损伤，那么元气也不能够充盛，这是需要注意的。
元气的分布主要通过三焦的作用，通过脾胃的运化，三焦的作用，把元气分布于全身，这个就是元气的分布，内可以到达五脏和六福，外可以到达肌肤、腠理，元气随处可到。
元气的最主要的一个生理功能特点，就是说它有什么作用？
第一，元气它作为我们人体，具有推动人体的生长发育生殖的作用
第二，元气是我们人体生命活动的一个原动力，能够温煦、激发脏腑经络的生理功能特点。那么我们所说的命门，就是元气的根本。
命门之火衰，容易出现很多问题，如果命门之火强或者能够起到温煦推动的作用，那么五脏六腑都会正常；如果命门火衰，就会出现很多疾病。这一个穴位命门具有的内在含义，是非常之重要的，命门和神阙相对的，这两个穴位特别重要。
神阙也是链接妈妈和你之间，链接先天之本的，通过肚脐来连接生命的一个枢纽，大家要重视这个一前一后，一阴一阳的穴位，这样才能很好地启动自身身体的生命力。大家可以灸一下会有不同的感触，如果你懒得灸，可以晚上揉腹的时候，在神阙这个地方停顿一下，感触一下，坚持一段时间以后你会有很深的感触。对于激发生命的原动力，激发生命的生理功能特点来说，连接我们的先天和后天之本来说，神阙具有很重要的一些作用。
现在很多人得了荨麻疹、湿疹、过敏性的疾病表示，很多时候局限于局部的治疗，你们可以尝试下，通过调整神阙、命门，也就是督脉上的穴位，你们可以看一下，这个过程是如何启动和调整我们人体的？实际上很多疾病大家都可以通过任脉和督脉，膀胱经上的穴位，找到我们需要作用的调整的思路和方法。
现在我们很多，本身就是一些元阳不足的，整个的一个元气有点正气的感觉，元气不足，正气不足，“正气内存，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。”这个时候他为什么反反复复得荨麻疹？为什么说反反复复得湿疹？就是一种过敏源，因为体质虚弱以后，跟免疫力有关
在我们的神阙上面，在我们的背俞穴上面，在我们的膀胱经上面，你去找，看看有没有一些反应点，有没有一些条索状改变，有没有一些红、疹、条索物的改变，有没有这反应点，你去找一下，找出来后重点给予治疗，那么它效果特别好效果好。
大家看一下膀胱经的一些穴位，特别是现在很多心理疾病的病人、焦虑的病人、失眠的病人，你去看一下，很多都是在腰部能够找到反应点的。我们看一个膀胱经的穴位，志室是主什么的？魂门、意舍，大家看这些穴位，是不是跟心有关系，跟情志有关系，一些反复失眠的病人，一些焦虑抑郁的病人，大家一定要从这方面去考虑和思考，能够调整其背部，激发他的阳气，来进行考虑。
这是需要我们注意一下，因为讲到元气的时候有一些体会，大家在临床中在实践中，慢慢的去体会下，这些大穴、要穴，给我们身体所带来的一个调整作用，这个是我们需要注意的。
注：本课程是2016年中医基础班课程内容，由中医医师佳明主讲，基础班班委辽宁明岩，成都梅泉，南宁黄迎梅，厦门林枝，南宁马奥丁，内蒙李志华，湖南瑞华，济南赵小静，东莞郭菊花，江门陈留笑，河北孙春娥，深圳巧娟，珠海罗夕，江西彭志英，厦门陈君玉，哈尔滨雪婷，全体班委完成，感谢每个人，谢谢你们。
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