小米绿豆粥的功效

用小米和绿豆熬粥非常的好，不仅可以助于消化，还有许多其它的功效。

第一个、能够补益脾胃，特别是对脾胃虚热所导致的反胃，恶心，呕吐或者脾虚导致的食欲不振，消化不良都可以服用绿豆小米粥，适当食用绿豆小米粥有很好的补益脾胃，促进消化的作用。

第二个、还能够利小便、利水、利尿消肿，对于热结膀胱小便不利，四肢浮肿，腹水的人适当服用绿豆小米粥有很好的通利小便，消除浮肿的作用。

第三个、小米还能够健脾养胃，因此可以多吃一些小米肉粥，尤其是在夏季炎热的时候，绿豆还有解暑的功效。