自制花生酱:真材实料无添加,拌面吃火锅必备!

自制的花生酱新鲜浓香还带着微甜,抹吐司、馒头或者做糕点,营养又美味。闲暇时做几瓶,能吃好些天,可比外买的强多了。

自制花生酱

花生米700克花生油100克

1. 花生米准备好,捡去不好的。

2. 均匀铺满烤盘。

3. 送入预热好的烤箱中层,上下火150度,烘烤20-30分钟,中途翻拌一次;温度及时间根据烤箱实际情况来调整;没有烤箱可用炒锅小火炒。

4. 烤好的花生米刚出炉时还有些软,晾凉后就变硬了,红衣用手轻轻一搓就掉;如果凉了之后还是软的且红衣不易搓掉,说明加热时间还不够,可重新加热几分钟。

5. 搓掉红衣的花生米颗颗饱满;比图中颜色略深一点儿也可以,但不能是糊的。

6. 将花生米倒入破壁料理机的杯中。

7. 用破壁料理机的相应程序将花生米打碎;我用的“酱料”程序;花生米中含有大量油脂,花生碎易粘在杯壁上,需用专用搅拌棒或者断电操作。

8. 花生碎不易打成酱,可少量多次倒入花生油,这样才能打成完美细腻的花生酱。

9. 花生酱倒入提前烫好并沥干水的容器里,盖盖子密封保存。

10. 自制的花生酱浓香且带微甜,物美价廉,货真价实。

小窍门:

1、花生的种类很多,选择喜欢的品种;

2、花生米打碎后不易被搅动,适量加花生油稀释并被搅打细腻;

3、装花生酱的瓶子要干净无水,3个月内食用完为宜。

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