青山学美食:荸荠炒肉片,虾皮蒸肉饼,韭菜煎蛋,西红柿鱼丸…

荸荠炒肉片

做法:1、荸荠削皮切薄片,里脊肉切薄片,生姜切丝,蒜头切片。香芹择去老叶,留嫩尖叶,切小段

2、里脊肉片加少许盐、料酒,老抽、水淀粉拌匀,腌制片刻

3、锅烧热,下两勺油,把肉片下入,迅速划散,至肉片变色捞出

4、锅内余油下入蒜片姜丝炒香

5、下入荸荠片爆炒,粘锅可加适量清水

6、炒至荸荠片变透明色下入肉片炒匀,加适量盐,下入香芹段翻炒一下,加少许生抽

7、下入香芹叶翻炒两下,变软关火即成

虾皮蒸肉饼

材料:虾皮50g、猪肉馅300g、油1勺、盐适量、酱油1勺、葱1棵、姜5g、糖适量

做法

1、准备好肉馅,虾皮,姜末,葱

2、然后放入酱油,少许的盐和糖搅拌

3、把配料放入搅拌均匀

4、上锅蒸15分钟即可。

韭菜煎蛋

材料: 韭菜一小把、蛋3个、油适量、盐适量;

做法

1.材料准备,韭菜洗净待用。

2.韭菜切成小小的段,加入鸡蛋、盐搅拌均匀。

3.入锅煎,等一面煎到金黄,翻过来再煎。两面都金黄了,可出锅切成块即可。

西红柿鱼丸

材料:鲢鱼(根据自己喜好选刺少的其它鱼也行),西红柿,葱,姜,盐,糖,生抽,料酒,胡椒粉。

做法:1、鲢鱼一条,将鱼分割成五大块,鱼头 鱼尾 鱼骨 鱼腹肉二块。

2、鱼腹肉片去大刺,用肉捶将鱼肉捶松,用刀一点点儿的刮下鱼肉,自然成蓉状。

3、自家吃,不必取太多,能看到鱼红即可,不再多取,余下部分切块后烧了吃。这样取肉,基本没什么刺。

4、将鱼蓉放碗里。准备葱姜水和淀粉。往鱼蓉里加料酒,盐,一点儿生抽,搅拌均匀。一点点儿的加入葱姜水,搅拌均匀,至水分全部跟肉蓉融合。

5、鱼肉糊糊至理想状态后拌入食用油拌均匀。鱼肉跟水的比例大约为一比一。往肉糊中加入淀粉,搅拌均匀。

6、烧一锅水,水温热后关火,用手或者勺子将鱼肉糊糊舀入水中。全部舀完后开火烧开。打去浮末。关火把丸子养在水中。

7、准备西红柿,西红柿切块,鱼丸捞出后稍加改刀。炒锅倒油,烧热后下西红柿块翻炒出酱。倒入鱼丸,加生抽,盐和胡椒粉及一点儿糖调味儿,出锅即可。

荸荠炒酱肉

做法:1、准备好酱肉、荸荠、杭椒

2、荸荠去皮洗净,切成薄片

3、酱肉切薄片,杭椒洗净,切成段

4、锅中倒入油,烧热后加入杭椒翻炒一下

5、加入酱肉炒出油脂至变色

6、加入荸荠翻炒均匀,加入1勺料酒

7、加入1勺家乐鸡粉和1小勺鲜酱油调味后,稍微焖煮一会儿

8、加入1勺水淀粉勾芡即可

云祥菠萝鱼

材料:净草鱼肉1千克,葱丝椒圈扎数个。白糖200克,白醋100克,米酒20克,盐10克,色拉油2千克(实耗200克),玉米淀粉250克,浓缩橙汁适量。

做法:

1、净草鱼肉用剞刀法改成十二个形似菠萝的鱼坯,用盐、米酒、姜葱码味。

2、取锅烧油至七成热,将鱼坯均匀撒上干粉,入油锅炸1分钟至金黄色成熟后摆盘。

3、锅洗净,下少许油,入适量清水、白糖、白醋、盐、浓缩橙汁制成汁,勾芡后浇在鱼坯上,摆上葱丝椒圈扎即成。

肉酱茼蒿

材料:茼蒿,猪肉,盐香葱,姜,生抽半勺,豆瓣酱半勺,胡椒粉适量,高汤半勺,食用油2勺。

做法:1、将猪肉剁碎,香葱洗净待用。猪肉加生抽,高汤,豆瓣酱,香葱碎和胡椒粉拌匀。

2、猪肉静置待用,准备其他食材,茼蒿洗净控水,切成段。热锅放1勺油,烧热后放入茼蒿翻炒,软后加半茶匙盐略微翻炒。

3、盛盘待用,净锅后,重新置火上,放一勺油烧热,倒入腌制的猪肉翻炒。炒至变色稍微加点热水防止糊锅,小火炒熟。

4、停火后把肉酱放在炒过的茼蒿上,淋点辣椒油拌着吃。

豆腐烧鸡丁

做法:

1.鸡胸肉洗净后,切成丁,用料酒,蚝油,色拉油拌匀腌制备用。豆腐切小块,荷兰豆洗净撕去筋切成两段,大蒜切片

2.锅烧热,倒油,待油温上来,放入豆腐丁用中火煎至两面金黄后盛出

3.锅中余油低温滑炒腌制好的鸡丁,色变白后立即盛出

4.用锅中余油煸香蒜片和泡椒

5.倒入鸡丁和豆腐,加一勺半老抽、和半小碗清水

6.煮开后,盖上盖子中火咕嘟两分钟

7.开盖倒入荷兰豆,煮一会儿,加盐和鸡丁调好味

8.出锅前倒入稍许淀粉水,转大火推匀立即关火出锅

(0)

相关推荐