肝火一旺，睡眠全乱！一张方子，能疏通体内肝气【一点资讯】

大家好，我是中医人，刘老师！

今天这篇文字，我想和你聊聊关于肝火旺的事儿，就在前不久，有一位读者朋友给我留言，说自己平日睡觉的时候总是感觉到心烦意燥，且早晨起床的时候还经常会感觉到口干、口苦和口臭的情况，后寻求西医的帮助，将其定性为内分泌失调所致，但是自己尝试了一段时间的西医治疗之后，发现症状并未改善，所以特意寻求我的帮助，想问我这是怎么一回事？

对于该读者的问题，我先卖个关子，下面我先来和你讲一个故事，相信看完这个故事，你就全明白了！

那还是多年之前，我跟随师父到河南做义诊时遇到的一位患者，该患者女性，年龄36岁，什么问题呢？据该女子自述，自从和丈夫一次争吵之后，自己就出现了失眠的症状，起初的自己并未太过在意，但是随着时间推移，她发现自己失眠的症状变得愈发严重，晚上睡觉的时候经常翻来覆去难以入眠，可能也是由于常年的睡眠不足，导致自己的脸上长出了很多的黄褐斑，后感觉事态严重的她赶忙去医院做了检查，结果却被告知自己体内的谷丙转氨酶数值已经高达180，当听到这则消息着实将自己吓了一跳，怎么就突然被查出肝损伤了呢？

后来在西医的建议下开始进行治疗，但是尝试了大约半年左右的治疗之后，该女子发现自己的症状并未得到有效的改善，反而因为长期吃药，身体也出现了不同程度的耐药性，最后实在没辙了，在朋友的推荐下找到了我老师。

刻诊，见该患者脉象沉弦，舌苔黄腻，舌尖偏红，后细问得知，平日该患者经常伴有心烦易怒、口苦耳鸣等问题，就连月经也不是很规律，时多时少。

在详细了解了该女子的情况之后，我老师告诉她，你啊，这主要是肝郁的问题，你记住啊，女子的月经和肝之间有密切的联系，肝藏血，女子以肝为先天之本，肝血下注冲脉，是月经形成的直接原因，而肝本来就管月经。

其次，该女子平日思虑较多，也颇为敏感，这就难免会导致肝郁气滞的发生，肝郁久了，则会化为火，肝火内炽，热迫血行，扰乱了肝藏血、行经的规律，从而出现了失眠多梦、心烦意燥以及月经不调等一系列问题的出现。

该女子在听完我老师的一番讲述之后，当时就吓得不轻，连忙问道，那老师我还有救吗？您快帮我想想法子吧，我现在每天晚上睡觉都要吃安眠药才能入睡，我还这么年轻，总不能一直这样下去吧，我感觉自己都快要大限将至了！

随后，我老师沉思了片刻告诉她，其实，在这方面，中医可以用的方药有很多，在这里，我跟你分享2个方法，这是早年成都中医学院张新渝前辈在一则医案里用到的，我觉得挺好，你可以拿去一试。

第一个方法，就是你现在回去之后，每天晚上睡觉前都选择用艾叶和肉桂放在一起泡脚，之所以让你用艾叶和肉桂泡脚的主要原因就是疏肝和活血，每次泡脚的时间不低于20分钟。

而第二个法子，则是给她推荐了一个十分简单的泡水方法，准备人参、刺梨、山楂、枸杞以及蛹虫草五味药材，每日一剂，水煎服，什么时候喝呢？就是每次饭后半小时服用，连续服用3个周期即可。

结果，大约过了1个月左右的时候，当该女子再次找到我老师时，给人的感觉是整个人明显精神了很多，后了解得知，回去之后，该女子按照我老师的要求，每日煮水喝，在服用之后，给她最大的感触就是晚上睡觉的时候明显踏实了很多，在连续服用一段时间之后，不仅脸上的黄褐斑逐渐消淡，更让她窃喜的是，体内谷丙转氨酶数值也由之前的180成功降到了50以内。

这是怎么一回事呢？

其实这里面的道理很简单，关于这个配伍，我先来和大家说一下基本意图，它其实是荷香豆饮的加减，我前面讲了，肝郁化火，是这类患者的根本问题，而文中所使用到的刺梨则可以很好的疏肝气，解肝郁，其次，再使用到一味山楂，则可以很好的健脾开胃，而人参和蛹虫草两味药材，不仅可以很好的起到抗病毒的目的，更重要的是还可以在很大程度上起到降低转氨酶的帮助，最后使用一味枸杞在里面，则可以起到很好的调节诸药的帮助，这样一来，该患者的肝郁得解，脾胃得以调理，转氨酶也得到了很好的控制，问题自然也就解决了。