【每日有穴】三焦经,人体的出气筒,解决气郁最重要的一条经络

艾康疗法

《黄帝内经》中记载:药之不及,针之不到,必须灸之。艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾。知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养。罗林意念辩证配穴药艾灸疗法,一病一组配穴更贴近艾灸康养。

《黄帝内经》说,三焦经是主一身之气的。百病从气生,从另一个角度来说,三焦经就是一个出气筒,当人之邪气从三焦经上泄走后,人就不会生病了,怕就怕这个出气筒堵住,问题就全来了。

康养疗法

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“三焦”到底是什么东西?

中医把它当做六腑之一,“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔,肠也是一个腔,三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。

因此,三焦经是人体上一个最大的腑,主一身之气,说白了就是调气的一个大通道。现在西医所说的内分泌系统就相当于三焦经。

有人经常说自己内分泌失调,但到底哪里失调,去医院查不出来,自己更说不清楚,吃药也不管用。这个时候,如果能调节一下三焦经就会有效果。像更年期综合征,就是由长期的气郁不疏造成的。

心里有郁结之气,三焦经这个出气筒又堵住了,气发不出去,就会产生各种症状。还有好多慢性病,也说不出到底哪里有问题。长期不愈的症状很多,这时好好调一下三焦经,气调顺了,身体就能正常地运行了。

三焦经就这么简单,但也非常重要,为什么呢?

生活在这个压力颇大的社会当中,每个人每天都可能要生好多气,那就得及时消掉才行。有好多女士有痛经、月经不调、闭经的毛病,都跟气郁有关,用三焦经来调最好。砭爷李道政老师也经常说三焦经可以化解肝的气郁。

“三焦百脉通,养身养娇容 ”,三焦有什么功能呢?

它就像是一场婚礼的司仪,一台晚会的导演,一个协会的秘书长,一个工程的总指挥。它使得各个脏腑间能够相互合作,步调一致,同心同德的去为身体服务。

简单的拍打和立位拉筋法,能够起到不错的效果。
一、疏通三焦经,最简单的方法就是拍打。
1、拍打手肘外侧和手背,肘关节是三焦经易淤堵的地方,需要多加疏通。
2、再拍打整个手臂的外侧,肩膀后侧。
3、每个地方一次拍打20分钟以上,可以一次拍完,也可分几天拍完,拍打的时间足够长才能有好的效果。
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