三八女神节，分享1款饮品，常喝，妇女似少女，50岁不显老。

爱美是每个人的天性，无论男女老幼，尤其是我们女人更是如此，年轻靓丽的外表，不仅回头率高，更会充满自信。所以，这也是这些年，美容机构、化妆品业蓬勃发展的原因，随着人们生活条件的改善，也越来越多爱美的朋友，不惜花重金给自己的脸部做投资，的确，我们不能否认这些投资带来的正向作用，但是，如果通过饮食做内部调养，身体由内而外散发出的美，更自然、持久。

黄豆红枣饮品▲

三八女神节，分享1款饮品，常喝，会让皮肤有弹性、有光泽，妇女似少女，50岁也不显老。“健身生活录”的身边就有几个年近四、五十岁的姐妹，十几年前就开始做饮食调理，也不做什么面部保养，现在从相貌看跟实际年龄根本不符，年轻十岁不止，大概跟常喝它有关吧。

黄豆红枣饮品▲

今天分享的这款饮品，主要食材是黄豆、红枣，其次是花生、核桃。黄豆不仅富含丰富的植物蛋白，还含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种生物活性物质，与雌激素有相似的结构，因此，又称“植物雌激素”，它有调节人体内激素水平的作用，可弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，延缓更年期和改善骨质疏松。

黄豆红枣饮品▲

红枣营养丰富，有“天然维生素丸”的美誉，是药食两用食材，具有健脾、益气、养血、滋补强身的作用，是久负盛名的滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。花生、核桃富含脂肪及多种维生素及矿物质，具有增强记忆力、益智、抗衰老等作用。这四种食材混合一起做饮品，味道香甜浓郁，常喝对人体有很好的保健及延缓衰老等作用。所以，爱美的朋友，在做面部护理的同时，也别忘了做内部调养哦。