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k傻娃低卡s 发了一个快手作品，一起来看！
放下平静31415926
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素佛跳墙这样做，鲜甜可口，低卡又饱腹，给鸡汤都不换！
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我的早餐食谱没面粉，低脂低卡营养又饱腹，300多个网友照着做
30岁之后,人体的代谢机能会越来越慢,相应地,即便和以前吃同样的食物,也会开始慢慢发胖. 所以很多人选择饿肚子的方式来减肥:不吃早饭或不吃晚饭.我想说这是非常不科学的,也会以损害自己身体健康为代价的减 ...
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日本人的午餐，都是爱妻便当与卡哇伊饭团吗？
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早餐来一个时蔬厚蛋卷，低卡营养又饱腹！
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三伏天，青山学这12道“解暑菜”也不要错过，低卡营养，成本也不高
辣子炒脆肚 材料:猪肚.小米椒段.姜片.蒜片.香菜段.盐.味精.食用碱粉.水淀粉.料酒. 1. 将猪肚洗净,用食用碱拌匀,放入沸水中汆烫,切成条状. 2. 油锅烧热,放入猪肚条爆炒,加姜片.蒜片. ...
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越吃越瘦低卡营养饱腹蔬菜卷分享，已瘦12斤！
体重总共减轻12斤,肚子最明显小了,腿围小了3cm. 千万不要节食❗️不要节食❗️不要节食❗️尽量选择低卡低脂的饮食,我每周周末会给自己安排放纵日,注意好量就可以了,不要压抑饮食欲望❗️不然容易暴饮暴 ...