点燃生命之火——命门补元法
姿式随意,手指张开,两掌相选,男左手在上在里,女右手在上在里,拇指相接,罩在下丹田或肚脐。垂目悦颜,似笑非笑。舌尖轻搭上牙龈。恍惚中喃晴自语般默念:
莲花在我心,我在莲花中。
香泽沐不尽,心笑见光华。
边念边感到心诚心静,体内外大放光明,存想有一朵朵红色莲花一瓣瓣开放。
心中倾听那雄浑厚重的带功口令:放松——骨骼放松——肌肉放松——神经放松——悠缓绵绵,彻通寰宇。自身随音产生同步感觉,浑身放松,每一个细胞都超光速旋转。与宇宙灵光相融,与师父灵犀相通,渐渐融入意象修炼强大的能量场。
观想:小腹内开出一朵金色的莲花,禅光和煦,暖暖融融。再想:莲花下面出现一团红色小光,光热鲜亮,如炉火烧炼。莲花光、火光相融,光热增强发烫,五脏六腑热起来、亮起来,烧得全身细胞快速旋转,光热发烫。莲花一开一合,光亮一闪一闪,从毛孔喷出,熠熠生辉。
两手心细胞快速运转,发光发热,手掌烫化成莲花。莲花光亮热流旋转而入,与火光莲花光相融,能量大增,高热强光烫乎乎地漫到后脊命门,命门如火烧烫起来;漫到两肾区,两肾如煎汤炽热滚烫;漫到尾闾,尾阔如火点然,烧烫起来至命门一段的脊柱燃烧起来,发烫发热,发光发亮。
光热充盈,尾阔出现一个倒三角形的火红光团。大火厨炼,更热更烫,强光耀眼。意念轻轻鳞动脊柱,光热级缓上行,走其该走,行其该行,快慢自然。整条省柱顿时热烧成火绳,烧得噬有声,烫化成光。
火中金莲,脊内火龙。物华天宝,熠熠生辉。如此久久观想,陶醉其中,直至定忘,一切归空。
收功:先加个意念暗示,准备收功了。
观想体内外、整个宇宙的光亮热流收回小腹里的莲花中,手掌所化莲花亦送进去融为一朵,火光、莲花光更强。感觉莲花合拢、缩小成花蕾,和火光融成鸡蛋般大小的光团,灵光独存,绵绵神足。
双手合掌,快速搓热,罩在双眼。观想光热旋转而入,直入眼球。
双掌从内向外向下,又向上,旋转按摩,轻柔舒缓,感到中光热与脸面皮肤融化为一体,光洁滋润,消皱祛斑,细腻娇嫩。
用劲伸个懒腰,深吸一口气呵出,精神一振收功。三、修炼要诀
1.观想如寒冬烤火,醉入其中。静然安守,留恋不舍。慢慢烘烤,悠悠烧炼。一心倾注,耐心静培,神火不灭,如未入境或杂念干扰,可从头再开始观想,感觉一真便生光热。
2.光热积足充盈时,自会缓缓上行,可松动脊柱放行,走停快慢,顺其自然。上达大椎、玉枕时,略聚一聚,尾周再加热,便一冲而上,直达百会。下行到天目时,如要开天眼,可观想天目穴内光热旋转,化作莲花,一开一合,一一亮。三花聚顶,逍遥自在。勿求勿忘,耐心静心,一点灵光独存,忘乎所以,意念不可重,有意无意,似想非想,只一个真感觉,轻盈自在即可。如此掌握好火候,功到德无.能量充盈,心松神稳,自然会雷鸣或电闪,豁然开朗,现山啊大地,洞彻五脏六腑,悟知人生本真。
3.光热已上头顶的,收功时让其顺热而下,淮涡状旋转的光流,穿过鼻腔,通过舌尖,贯下喉咙,腊中,归入小腹莲花内。
4.看电视、办公休息几分钟,车船旅途皆可练,心神一松,加个意念,有点真感觉便是练。
5.男性练到一定时候,无淫念色事干扰,生殖器自然勃起,是产得大药,练回元精的喜事,要一心不乱,纯正自守。观想一股紫光回流至会阴、尾闾,顺脊髓上达于脑海泥丸宫,强光从天目闪出。可下行归于小腹莲花内,直至冲动消退。
6.练本法后禁止立即过性生活,否则伤精。
7.如果出现腰肾疼痛酸胀,或肾出寒气,是除病。暂时没有感觉,热不起来,不是未找到感觉便是有病,更要耐心培补烧炼。
8.放松烧炼时,脊柱何处有痛点、灰暗,多是有增生、突出、错位、不正而压迫神经,阻塞不通,相应脏腑,器官、肢体便有疾病。可多次反复烧炼,一节一节蠕动、松化、烧热、照亮、调整、矫正脊柱。直至感到正常。把脊柱观想虚热、照亮、调整、矫正脊柱。直至感到正常。把脊柱观想虚
化为一条光柱,更好矫正。