经典民间实用方，很难找得到，为家人留着，效果不错

写在前面

文中所列，皆是结合古代妙方、偏方汇聚而成，不仅能为百姓带去方便，在中医上也有很多可以参考的地方。单方偏方效果因人而异，需要注意的是：为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱（按照传统计量法 1 钱为 3 克）等，有的用碗，是指一般性中碗；所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有；文中所用药物，以食物为主，如果病情严重，还请及时就医。

初起感冒：葱白（连须）、生姜片 5 钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4~5天，可除根，忌吃花椒、胡椒。

失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1~2根。

长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。

肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2~3天有特效，忌吃柿子、香蕉、油腻。

消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5~10天。

记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2~3天即可通尿无阻。

尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2~10天，忌浓茶、牛奶。

便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

打鼾：花椒5~10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。

打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。

晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。